Bu durum kaygı bozukluğu mudur?

Merhaba. Ben uzun zamandır bazı psikolojik sorunlar yaşıyorum. Nasıl anlatacağımı tam bilmiyorum ama mesela bazı şeyleri bilmemek yeniden öğrenmek gözümde aşırı büyüyor. örnek vereyim yeni bir şehre gideceğim ve oranın yollarını, ulaşım araçlarını öğrenmek gözümde çok büyüyor. Benim yer yön tayinim de zayıftır yani kolayca öğrenemiyorum biraz gidip gelmem lazım. İçimde sürekli şurayı bilmiyorum burayı bilmiyorum eyvah hâlâ öğrenemedim ya bir yere gitmem gerekir de bulamazsam diye kaygılanıyorum. Bu durumu yaşayan var mı acaba? Basit gibi görünüyor ama beni fazlasıyla gererek gündelik hayatımı etkiliyor