KELEBEK ETKİSİ? BAŞARI?

depresyona girmiş ve ilerlemişsin canm. hiç karamsarlığa kapılacak bir şey yok korkma. ama o kelebeğinde sana değmesini beklersen daha çok beklersin. şifa ve güç kendi içinde. adım atmaya karar verirsen yürürsün. yoksa birisi gelip seni yerinden kaldırmaz.

Sen ne kadar iyi biri olmaya, kendi içinde savaş vermeye çalışırsan çalış insanlar hep dışarıdan gördüğü gibi yorumlayacaktır, ön yargılı olacaktır. Çünkü dışarıdan bakıldığında insanlar gerçeği görmeyecek, anlamak istemeyecektir. Onlar hep gördükleri kadarıyla hareket ederler. Onun için depresif hallerin hiçbir mantığı yok. Çünkü kimsenin umurunda olmayacak. Seni sadece sen ayağa kaldırabilirsin. Kalk ki içinde umut olsun. İnsanın içinde umut olunca daha anlamlı olur hayat.
Doğan Cüceloğlu'nun da bir programda bahsettiği gibi;
"Sen hüzünlüsün diye kimse sana yol vermeyecek."

Tünelin ucunda ışık varsa çalış, vücudunu güçlü tutmaya çalış, planlı yaşa yani mesela her gün aynı saatte yatıp aynı saatte kalk. Ve bence doktora git.