Arkadaşlarım bana hep pandik atıyor?

Dayak yerim ki

Yerim

Kaçıyorlar ya da elimi tutuyorlar izin vermiyorlar pek yani, bide ben böyle bişey istemiyorum ki

Kızınca şaka yaptık sen de amma şeysin ne kıymetli popon varmış falan diyorlar yapmayın dedikçe daha çok yapıyorlar

Denedim , o zaman gene yapıyorlar bırakmıyorlar ki

Ne zevki ya canım acıyor

Bence onları daha rezil duruma düşürmelisin, fortlama gibi. Fortlama =Pantolonun fermuarını açmadan dayama gibi. Onların hazırlıksız olduğu birgün yapıp, siz bana rezilce davranışta bulunursanız bende şu an yaptığım gibi daha beterini yaparak sizi daha rezil duruma düşürürüm diyecem. Bunlara bakacak daha rezil duruma düşüyorlar sana bir daha sapıkça davranış sergilemeyecekler.

O zaman beni yakalayıp donumu indirirler

Fitness sporuyla ve Boks , Kickboks , Muaythai isimli dövüş sporuyla olmak üzere 2 sporla uğraş, gücünü ve dövüş yeteneğini geliştirmeyi ihmal etme ve öğrendiğin teknikleri ayakta duramasana kadar ya da kollarını kaldıramayacak kadar çalış. Gittiğin salonda süratını korumak için kask satın al , istersen gövdeni darbelerden korumak muaythai yeleği al darbelerden çok iyi koruyor , eğer buna rağmen bile darbeye katlanamıyorsan çok ağır darbeler vurabiliyordu rakibin bu seviyeye dövüş sporuyla uğraşsan bile kolay gelinmez. Bu arada dediklerimi yapıp kendini geliştirirsen, bu sefer sana bir daha sapıkça davrandıklarinda döversin. Bu arada tavsiyelerimi dinleyip hem fitness hem dövüş sporuna başlarsan antrenmanına bench press , deadlift , squat çalışmalarını eklemeni öneririm. Birde bu dediklerim dışında güçlenmek için ihtiyacindan fazla kalori tüketmeni öneririm, bu dediğim doyduktan sonra bir müddet yemeğe devam etme , yanı mideni zorlama durumu. Bunların hepsini onlarla bahsedebilecek duruma gelmek için yapmalısın. Ben fitness ile uğraşırken iyileşmek için midemi zorlamaya başladım, ilk 6 ayda ve ay'da yarım kilodan toplam 3 kilo aldım, sonradan ay'da 1 kilo almaya başladım ve 4 ayda 4 kilo adım

ve sonradan Ayda 2 kilo almaya başladım ama son ay hergün düzenli midemi zorlamaya fevam etmedigim icin ayda 2 kilo alabilecekken 1 kilo aldim , pek kaybım olmadı.1 yılda toplam 11 kilo alabilecekken 10 kilo aldım. Sen eğer bu durumdan kurtulmak için dediklerini yaparım diyorsan dediklerime basla ve zamanla kurtul bu sefer sana kimse yapamaz böyle şakalar. Aksi taktirde o sapıkça şaka yapan kişilerle hayatın boyunca karşılaşmaman lazim sapıkça şakalarından kurtulman için. Herşeye ragmen dediklerini yapmam onlarin sapikca şakalarından kurtulmak icin dersende kendin bilirsin. Tercih senin. Bu arada el direnc yaylarınıda , en etkilisi tugrabozan elyayi , dienc ayari daha yuksek daha fazla guc elde edebilirsin , öneririm sıkı yumruk atabilmek için daha sıkı yumruk atabilirsin çünkü parmakların güçlenince daha fazla yumruklarını sıkabilirsin. Bu kadar şey söyledim ama ekonomik durumun yeter mi acaba hem fitness hem dövüş sanatı hem fazla kalori tüketme ve el yayı satın alma.

Karatede kata denen şeyde birden fazla kişiyle dövüşmeyi öğretiyorlar ama dövüş için teke tek dövüşmezsen yeterince güçlenmiyorsun , dediğim sporlar gibi o yüzden karate yerine diğerlerinden bahsettim.

Tavsiyem hakkında ne düşünüyorsun , yoksa son dediğim tavsiyeleri uygulayacak mısın yoksa bundan kurtulmak için bir şey yapamayacan mı?