İçimde bir sıkıntı varmış gibi hissediyorum ve aşırı saçmalıyorum her şeyde. ?

Ne sabah uyanasım geliyor ne yemek yiyesim ne de yapasım. Birileriye konuşmak istiyorum ama aşırı saçmalıyorum hatta konuştuğum şeyler yüzünden arkadaşımı üzüyormuş gibi hissediyorum. En ufak olayda ya büyük bir soruna yol açarsa diye korkuyorum. Yardım edin sene başından beri böyle hissediyorum. Hayat kalitem düştü. Kendim için değil de çevrem için düzelmek istiyorum