İnanılmaz bir özgüven problemim var. Nasıl aşarım?

Kilom, yüzüm yüzünden sanırım bu problem. Aşamıyorum bir türlü. Son iki üç yıldır inanılmaz arttı. Güzel kızları gördükçe daha çok düşüyor bu özgüvenim. Kendimi çok yetersiz ve kötü hissediyorum. Bir ortama girince konuşamıyorum bile çok geri planda kalıyorum gereksiz. Aslında deli dolu bir insanım ama sessizleşmeye başladım sohbet konusu bulamıyorum dinlemeyi tercih ediyorum hep. Hata ediyorum biliyorum ama artık hiç iyi hissetmiyorum değişmek istiyorum nasıl yaparım onu bile bilmiyorum