Gelecek kaygılarım yüzünden geceleri uyuyamıyorum. Benim gibi olan var mı?

Zihnimi susturamıyorum. İyi değilim. Kolumu kaldıracak, yataktak çıkacak gücüm yok. Geçmişteki kötü anılar + gelecek kaygısı= uykusuzluk
Ne olacak böyle? Bir önerisi olan var mı?
Gelecek kaygılarım yüzünden geceleri uyuyamıyorum. Benim gibi olan var mı?
Cevapla