Bunalımdan nasıl çıkabiliriz?

Selamlar,

Sanırım bu durumu tek başına aşman birazcık zor olacak. Evet anlattıkların bunalımda olduğunun bir işareti. Benim sana naçizane tavsiyem birazcık ayağa kalkıp harekete geçmen. Bir insan gölgelerde yaşayarak kesinlikle kendini iyi hissedemez.

Biraz da aktif olup biraz daha topluma karışmanızı tavsiye ediyorum. Bu şekilde yavaş yavaş kendinize geleceğinizi ümit ediyorum. Fakat yine bir tavsiyem daha var size. Eğer imkanınız varsa mutlaka bir uzmandan destek almanızı öneriyorum. Çünkü intihar düşüncesi çok normal gelmiyor bana.

Olumsuzu düşündükçe daha da olumsuz bir ruh haline bürünüyoruz bunu görüyorsunuz.
- Peki, bu durumda ne yapabiliriz?
Bu durumdan yalnızca tam aksi halini meydnana çıkarmamız yeterli olacaktır; iyi düşünmek.
J
Bizi yaşam enerjisini verecek şeyler ile zaman geçirmek, bize iyi gelecektir.
Üzerinizde ki negatif enerjileri atmak için pozitif düşünce ile stok yapıyoruz kendimize.

Olmuyor Dersek Olmaz
Olacak olan bir şeye bile olmuyor dersek olmaz. Bunu şöyle düşünelim; basket atmakta olan bir çocuk, yanında tezahürat yapacak olan arkadaşları şöyle şeyler söyleseler 'yapamazsın, atamazsın, beceriksizsin gibi sözler tezahürat yapsalar basket atan kişinin başarı oranı yüksek oranda düşer. Bunun tam aksi düşüncesi de başarıyı yükseltir. Bu durumda siz kendi kendinize tezahürat yapacaksınız.

Merhaba, yapmanız gereken şey aslında psikolojik destek almak yani bizim buradan size bir yardımda bulunmamız mümkün değil gibi gözüküyor. Söylersek klasik şeyler söylemiş olacaığız ki zaten onları yaptığınız halde olmuyordur. O yüzden ben alanında uzman bir psikologdan destek almanızı öneriyorum. Her şeyin gönlünüzce olması dileğiyle...