Sürekli ölecekmişim gibi hissediyorum. Ne önerirsiniz?

herkese merhaba arkadaşlar kendimi sürekli ölücekmişim gibi hissediyorum içimden hiçbir şey yapmak gelmiyo hayatta hiç bi beklentim yok sadece uyumak istiyorum insanlardan korkuyorum sosyal fobimde var sadece uyumak istiyorum hep mutsuzum 1 gün mutlu olsam 10 gün mutsuz oluyorum maddi sıkıntılar yaşıyoruz onunda etkisi var hiç kimseyle konuşmuyorum ailemde dahil konuşucak gücüm kalmadı ot gibiyim ne önerirsiniz
Sürekli ölecekmişim gibi hissediyorum. Ne önerirsiniz?
Cevapla