Yaşnız kaç ve hayatınızdan memnun musunuz?

Yaşlanmak her canlı için hayatın parçasıdır. Yaşlanmanın birçok sebebi vardır. En önemli sebeblerden biri programlanmış hücre ölümü, Dna hasarları veya aşırı toksine maruz kalmaktan ötürü kanserleri sayabiliriz. Ama asıl değinmek istediğim konu telomerler. Telomerlerimiz eksildiğinde yaşlılık başlar. Telomerler Dna protoin yapılarıdır. Telomer uzunluğu doğrudan yaşam süremizle orantılıdır. Hücrelerimiz her bölündüğünde telomerler bir parçasını kaybeder. Bunu ayakabı ipliğine benzetebilirsiniz. Hani ucundaki iplik dağılmasın diye bir plastik varya onun gibi düşünün. Dna yı iplik gibi düşünün Telomeri o plastik gibi düşünün. Telomer o ipliğin dağılmasını parçalanmasını önler. Şimdi asıl konuya gelelim. Bilim yeni bir enzim olduğunu buldu. TELOMERAZ ! Bu enzim telomerin uzunluğunu arttırıyor. Yani ömrümüzü uzatıyor genç kalmamızı sağlıyor. Peki Telomerazı teşvik eden şey ne? Bunun yanıtı şu ; Bizim hayata bakış açımız. Kendimizi sevmemiz , pozitif düşünce çağrışımlarımız , hayata karşı minnettarlık , keyif , taktir etme vs. O zaman ne oluyor biliyormusunuz 50 trilyon hücreye bu harika diyorsunuz devam edelim diyorsunuz sağlıklı kalalım diyorsunuz. İşte bu yüzden kendimi ve yaşamı çookk seviyorum ve bunu herkese tavsiye ediyorum. Mutlu kalın.

Ailevi sebeplerden dolayı çok kötü bir çocukluk geçirdim. 12 yaşımda ailemin ayrılmasını gördüm. Genç yaşta işe girip eve bakmaya çalıştım tabi çocuk kafasıyla onuda beceremedim. Onun yerine kendimi mutlu hissedebileceğim şeylere yönelndim internet kafe, futbol maçları arkadaşlarla içme gibi Etrafımdakilerde zaten benim ruh haliem sahip kişiler olduğundan bu durumdanda kolay çıkamadım. Bunlar olurken okulda okuyamadım. 4 dil (Türkçe, İngilizce, Korece, Fransızca) biliyorum kendi başıma öğrendim. Okumayı öğrenmeyi seviyorum. Buna rağmen okul okuyamadım. Bir yerlere gelebileceğimi düşünmüyorum. Bir hayat kuracağımıda düşünmüyorum. Küçük yaşta ailemin kavgları ve babamın şiddeti ile büyüdüğümden kişilik olarakta çekingen bir yapıya sahibim. Daha kötü ne olabilir.

Yaş 28 kötü sayılmayacak bir işim var ama hep yeni bir hedefler kurmaya çalışıyorum sanırım bunun için mutlu hissediyorum.


Her zaman yapacak birşeyler bulmak gerek, iş bulamıyorum yerine farklı alana yönelinebilinir. En verimli zaman düzenli bir işe girilmeden geçirilen zamandır