Aşırı stresliyim. Şuanlık değil bu yıllardır böyle. Ne yapmam lazım?

Gizli Üye

(30-35)

Eskiden piano çalardım, kitap yazardım çeşitli etkinliklere katılırdım. Bağıra bağıra şarkı söyler ve aşırı enerjiktim.4-5 yıldır boynumda ve omuzlarımda inanılmaz bir ağrı. Başım sürekli uyuşuk. Sürekli enerjim de modum da düşük. Birşeylere uzun süre konsantre olamıyorum dikkatim çabuk dağılıyor çabuk sıkılıyorum.

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Abdurrahman00t Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 70%

+1 yıl

Spor yapmak ağrıları hafifletmeye iyi gelir.
Ama daha da iyi olmanı sağlayacak olan, "Hacamat" omuza ve kafaya yapılan hacamat sinirlere iyi gelir, baş ağrısını alır; vücumuzda kirli kan olur o kan alınmadığı sürece beyine giden kan akışında yavaşlama olur akışkanlığını önemli bir miktarda düşürür.

Hacamatın faydaları saymak ile bitmez.
Siz netten gerekli araştırmayı yapın, ben size kısa bir özet geçeyim.

Kafa hacamatı
°Zihni açar
° Bilinç altını temizler
° Kaygı/stresi azaltır
° Unutkanlığa iyi gelir gibi gibi.

Geçmiş ve gelecek kaygısı varsa bunları aşmak için türlü türlü yöntemler var.

İnsanlar sizi bu hale getirdiğini düşünüyor iseniz sizi kötü etkileyen insanlardan uzak durun ve geçmiş olayları geçmişte bırakın.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  maalesef geçmişi kapatmak söylenildiği kadar kolay değil. Gelecek yokken geçmişte takılı kalırsınız.
  
  Yorumla
- Abdurrahman00t
  
  +1 yıl
  Ama geçmişte takılmak, yeni gelecekler oluşturmanızı engeller.
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

0

Cevap

1

Cevap

Ponce Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 40%

+1 yıl

Yaş ilerledikçe durulur insan zaten, ama senin kişisel sosyal yapını bozacak derecedeyse profesyonel destek alabilirsin

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  sosyal yapım alt-üst olmuş durumda neredeyse yıllardır insanlarla konuşmuyorum. Kendi içime kapandım.
  
  Yorumla
- Ponce
  
  +1 yıl
  Tekrar inşa edebilirsin. Bu şekilde devam etsen sana faydası olmayacağını görüyorsun. Bi tane hayatımız var neden en güzel şekilde yaşamayalım ki
  
  Yorumla

Kızlardan ilk cevabı sen paylaş ve
3 Xper puan fazladan kazan!

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Aşırı stresliyim. Şuanlık değil bu yıllardır böyle. Ne yapmam lazım?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨