Sürekli evde kalıyorum Sizce evde kalmak iyi bir şey mi?

Merhaba ben sürekli evdeyim hiç dışarı çıkmıyorum hiç arkadaşım bile yok hatta hiç çevrem bile yok sonra konuşacak kimsem bile yok hiç sosyal medyamda yok kullanmıyorum sadece whatsappı kullanıyorum bir tek whatsapp yüklü telefonumda başka da bir şey yok birde çok asosyalim öz güvenim yok sonra ben yapı olarak çok sessiz kimseye karışmayan kendi halinde saf biriyim kimseye zararım yok asla kimsenin kötülüğünü de istemem yani çok da safım kim gelse hemen beni kandırır yani öyleyim birde sürekli evdeyim ama evde de canım çok sıkılıyor bunalıyorum her gün hiç hobim de yok zaten 2 yıldır sosyal anksiyete bozukluğum da var şu an antidepresan hap kullanıyorum her gün 4 aydır kullanıyorum psikiyatri doktoruna da kaç defa gittim. Sizce ne yapmalıyım? Sizce sürekli evde kalmak iyi bir şey mi? Ben sürekli evdeyim her gün. Size içimi döktüm. Lütfen Cevaplarsanız Sevinirim. O kadar yazdım.