Mizacim çok sert nasıl düzeltirim kendimi?

Merhaba arkadaşlarım benim bi sıkıntım var stres hâlinde ki iken çok gergin ve sinirli oluyorum diyeceksiniz herkesde olan. Bişi ama. bendeki çok fazla buna engel olamıyorum ne yapmam lazım sonra çok üzülüyorum bu hallerime
Mizacim çok sert nasıl düzeltirim kendimi?
Cevapla