Psikolojik destek almak gerçekten çözümsüz durumlarda bile işe yarıyor mu? Yoksa her zaman etkili olmuyor mu?

Çok zor şeyler yaşadım. Geçmişte olmasına rağmen hala beni yıpratıyor. Birçok sorun yaşıyorum ama hayatım bir yandan da akışında ilerliyor boşlamıyorum. Fakat yine de ruhsal olarak çöküşteyim. Arkadaşım çok ama güvenip kendimi bırakacağım kimse yok. Kimseye istesem bile güvenemiyorum. Psikoloğa gitmek istemiyorum çünkü olayları tüm çıplaklığıyla anlatmak imkansız olacak herşeyi geçtim bu benim için gerçekten çok zor.
Bir yandan da kendi başıma kaldığım için zaman geçtikçe sorgulamaktan kafayı yiyecek gibi oluyorum. Düşünmemek için her anımı dolduruyorum ama bu sefer de uyurken yaptıklarımı söylediklerinde moralim bozuluyor. Hayatımda tüm denge bozuldu duygularım bile resmen hissizleştim ağlayamıyorum bu benim tek rahatlama yolumdu...
Güncellemeler
+1 yıl
Güncel
Psikolojik destek almak gerçekten çözümsüz durumlarda bile işe yarıyor mu? Yoksa her zaman etkili olmuyor mu?
Cevapla