Kendimizi geçmişten nasıl çıkarırız?

Bazen kafam geçmişe gidiyor, öyle dertlenip duruyorum kendi kendime. Biliyorum degistirebilecegim bir durum da yok ama çıkamıyorum da bu durum içinden. Moralim şu an çok bozuk bu yüzden. Ne yapılabilir, nasıl bir çözüm olabilir bu durum için?
Kendimizi geçmişten nasıl çıkarırız?
Cevapla