Piskolojik olarak sıkıntıya girmekten nasıl kurtulurum?

1 ay sonra sınavım var iyice bi sıkıntı çöktü üzerime hiçbir şey yapasım gelmiyor bunu nasıl yenerim
Piskolojik olarak sıkıntıya girmekten nasıl kurtulurum?
Cevapla