Yalnız kalmak öz güveni düşürür mü?

Merhaba, insanlardan bir süreliğine uzaklaşıp inzivaya çekilmek size iyi gelir yani kısa ve orta vadede iyi bir çözüm olarak karşınıza çıkar ama bu iş mesela 1,5 - 2 yıl falan olursa öz güveninize olumsuz manada etki edebilir çünkü biz yapımız gereği sosyal varlıklarız ve bir şekilde çevremizdeki insanlara öyle veya böyle güvenmek, onlarla irtibat kurmak isteriz. Dolayısıyla bu süreyi çok uzatmamak gerektiğine inanıyorum. Her şeyin gönlünüzce olması dileğiyle...

Evet çok fazla yalnız kalmak insanda özgüven düşmesine sebep olabilir. Çünkü bir şekilde kendini insanlardan soyutluyorum olsun ve böylelikle daha çok uzaklaşıyorsun. İnsan kendini yalnızlığa alıştırınca toplum içine girdikten sonra tekrar adapte olmakta zorlanabiliyor. Yalnız kalmak her ne kadar bireyleri mutlu etse de ben çoğu zaman negatif dönüşler olacağını düşünüyorum. İnsanlarla muhatap olmak istemiyorsan eğer arada sırada da olsa bir sosyalleşmek gerekiyor. İnsan yalnızlığı alıştığı zaman bu durumu iyice kanıtlsıyor ve kendine bir dünya yaratıyor. Bu dünyada belli bir sonra mutsuzluğa ve depresyona sebep olabiliyor.

İnsan yapısı gereği yalnızlığa uygun bir varlık değildir. Bundan dolayı da yalnız kalan insan birçok açıdan olumsuz etkilenir. Özgüvenin düşmesi, enerjinin düşmesi, moralinin düşmesi, motivasyonunun düşmesi ilk sonuçlardır. Bu sürecin devamı halinde kendini sağlıksız hissetmek, sürekli olumsuz şeyler d, üşünmek, herkesi ve herşeyi sana karşı, sana düşman görmeye başlamak da yaşanacak duygular arasındadır.
Yalnız kalmak sadece özgüveni değil insana insanlığına dair her duyguyu kaybettirir.