Yaşadığımı hissedemiyorum neden?

Nasıl yani?

depersonalizasyon’ Türkçe karşıtı yabancılaşma. Yani rüyada gibi yaşarsın. dış dünya ile alakan yoktur kendini sanki dışarıdan izliyormuş hissiyatı vardır.

Sanki birisi seni alıp oraya koymuş gibi çokça benzetme yapılabilir.

Evet bunu biliyorum ama çok uzun zamandır böyle geçmiyor

Travma ve stres’ üstünde yürüdüğünü söylüyorlar şu an yaşadığın sadece algı bozukluğu beynin stres ve travma yaşadığı için kendini pc gibi’ uyku moduna alır ve oradaki algı bölümün tamamen dağılır. yapman gerekenler tabi ilk önce doktora başvurman sakın çekinme çünkü insanların bir çoğu bu sorunu salise olarak yaşarlar. Peki neler yapabilirsin bu rahatsızlıktan kurtulman için. Öncellikle stresden uzak durmanı öneririm sonra aktif olman lazım kafanı sürekli meşgul etmelisin ne iş yapıyorsan onunla ilgilen hobilerin varsa üstüne düş çünkü hafife alınıcak bir rahatsızlık değil.

Evet 2 yıl önce çok büyük travmalar yaşadım üst üste bu yüzden oldu. doktora gitmeye cekiniyorum açıkçası

Çekinicek bir şey yok güzelce baş başa görüşme sağla derdini anlat ki bende bu sorunu yaşadım.

Hiç bir şey yapmak istemiyorum sürekli daralıyorum

İşte bu yüzden bu haldesin

Denedim ama gerçekten olmuyor

Olur baba olur

Düzelmez