İçimde bir sinir var ana dışa çıkaramiyorum?

İçimde büyük bir sinir var herkes üstüme çok geliyor ama allah bana nasıl sabır verdiyse tutmaya çalışıyorum okulda bir kaç kişi var sürekli benle uğraşiyorlar sürekli kötülğk düşünüyorum ama yapamiyorum neden acaba bu içimdeki sinir nasıl dışa vurabilirim bunun yüzüne hayatım hep ters gidiyor hiç mutlu değilim