Neden tüm bedenim kasılıyor gibi hissediyorum psikoloğa gitmeli miyim nasıl anlatacağım?

Birçok şeyin stresi var üzerimde ama hep arka plana atıp görmezden gelip devam etmeye çalışıyorum

Fazlasıyla “neden” soruları var asla cevap alamayacağım
Bunlar beynimin arkasında beni strese sokuyor ve tüm bedenimin ksılma ihtiyacı var gibi hissediyorum sanki hani bağımlı biri bir vuruş yaptığında kasılır ya öyle

Saçlarımı çekmek kendime zarar vermek beni rahatlatır gibi hissediyorum ama yapamam kendime daha fazla zarar vermek istemiyorum

Psikoloğa gitsem her şeyi net şekilde anlatamam beceremem rüyada gibi hissediyorum lütfen şimdi ne yapabilirim iyice artmaya başladı sanırım kendimi keseceğim ne yapmalıyım bilmiyorum rahatlamam gerek
Güncellemeler
+1 yıl
Bu neden oluyor kasılma ihtiyacı hissi stres dönemlerinde görülen bir şey mi ya bir şey söyleyin
Güncellemeler
+1 yıl
Ben sakinim ama bedenim değil kendime tamam iyisin rahat ol diyorum ama bedenim iyi hissetmiyorum
Neden tüm bedenim kasılıyor gibi hissediyorum psikoloğa gitmeli miyim nasıl anlatacağım?
Cevapla