Sosyal fobinin tedavisi var mı geçer mi?

Gizli Üye

(25-29)

25 yaşındaydım küçüklüğümden beri sosyal fobim var ailemde üzerime çok geliyor derdimi dinlemiyorlar bahane buluyon diyorlar şimdi ben napmalıyım herkesten utanıyorum çekiniyorum kendimi ifade edemiyorum yalnız dışarı çıkamıyorum çıkınca herkes bana bakıyor gibime geliyor toplum içine giremiyorum biriyle konuşamıyorum yüzüm kızarıyor rezil olurum hata yaparım korkusu var özgüvenim de yok kendimi güzel bulmuyorum beğenmiyorum zayıfım herkes bana çok zayıfsın diyor moralim bozuluyor üzülüyorum 😞😞😞

Cevapla

Güzellik Soruları

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Alfia Takip Et
Master Yaş: 106 , eic 100%

+1 yıl

Öz güven eksikliğinden dolayı bu hale gelmişsin. Kendini her açıdan geliştirmelisin. Ancak bu şekilde kendi olan öz güvenin yerine gelebilir. Kişisel gelişimini destekleyecek, kültürlenmeni sağlayacak ve diksiyonunu geliştirecek kitaplar oku. Diksiyonunun gelişmesi için tartışma programlarını da izleyebilirsin. Donanımlı biri olmak kendini daha iyi hissetmene sebep olacaktır. Dış görünüşünde ise neyi beğenmiyorsan o kısımları daha iyi hale getirmeye çalış ya da değiştir. Kilo problemin içinde bir diyetisyenden yardım alabilirsin. Tabi bununla birlikte spor da yaparsan daha fit bir fiziğe sahip olabilirsin. Saç modelini ve rengini, giyim tarzını, makyaj tarzını kendine yakışacak ve seni çekici gösterecek şekilde değiştir. Bu tavsiyelerimin hepsini dinler ve uygularsan kendi kendini tedavi edebilirsin.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ailem anca beni eziklesin

En İyi Cevaplar

EfendiBiri90 Takip Et
Xper 7 Yaş: 36 , eic 99%

+1 yıl

Dert etmeyin, nasıl rahat ediyorsanız öyle yaşayın. Eğer insan içine çıkmaya karar verdiyseniz, bu kararınızın arkasında durun ve kendinize üzerinde çalışacağınız küçük hedefler koyun. Her gün düzenli olarak hedefleriniz doğrultusunda çalışın ve hatta bunları kağıda dökün.

0

0 Yorumla

bekolas99999 Takip Et
Xper 7 Yaş: 27 , eic 100%

+1 yıl

Bende de sosyal fobi var öyle ki işim bile yok.. kendime hiç bakmıyorum arkadaşım bir sosyalliğim bile yok.. tedavisi çaresi bence özel bir psikologa gitmek..

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

вуηαяcσѕ Takip Et
FenomenMentor Yaş: 38

+1 yıl

Kilo alınır, verilir. Bu senin elinde olan bir şey. Kendini kötü hissetme. Senden bir tane daha yok bu dünyada unutma.

0

0 Yorumla
Tskkomando Takip Et
Xper 6 Yaş: 35 , eic 94%

+1 yıl

Beni tanımadın daha

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Sosyal fobinin tedavisi var mı geçer mi?

Sosyal fobinin tedavisi var mı geçer mi?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!