Bazen böyle bitmiş hissediyorum...
Ve ayağım sakatlandı mükemmel zamanlar...
Ve ayağım sakatlandı mükemmel zamanlar...


Ben başa çıkamıyorum bununla. Artık kronik bir hâl aldı. Çoğu zaman yorgun ve bitkin hissediyorum.
Sorumluluklarım olmasa tüm gün yatıp uyuyabilirim.
Cevap
2Cevap
Zararlı maddeleri alkol sigara gibi hayatından çıkar..
Bol bol su iç..
Erken uyu zinde kalk..
Sağlıklı beslen..
Hayat tarzı genelde insanı bitkin ve yorgun kılar..
Kan değerlerinize baktırın neleriniz eksik buna göre bir takviye verecektir hekiminiz. Psikolojik bir durum değilse eğer bu tavsiyem. Sevgiler.
Başa çıkamıyorum
Alışıyorsun zamanla :D
Geceleri geç yatma
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?