Kendinizi üzgün hissettiğinizde neler yapıyorsunuz?

Kendinizi üzgün hissettiğinizde;Ağlamak istiyorsanız ağlayabilirsiniz,
En sevdiğiniz müzikle dans edebilirsiniz,
Yaşadıklarınızı not defterine yazabilirsiniz,
En sevdiğiniz yemeği kendinize armağan edebilirsiniz,
Derin nefes alabilirsiniz,
Duygularınızı kabul edebilirsiniz,
Birilerine sarılabilirsiniz ve niceleri bunlar üzgün olduğunuz için belki iyi gelebilir 😊😊😊💙
Kendinizi üzgün hissettiğinizde neler yapıyorsunuz?
Cevapla