Duygularınızı kolayca tanımlar mısınız?

Birkaç sene öncesine kadar duygularımı ve düşüncelerimi ifade etmekte biraz zorlanıyorum çünkü özgüven eksikliğim vardı sanırım Ama yaş aldıkça olgunlaştıkça bazı şeyleri tecrübe edince duygularımı daha kolay ifade edebiliyorum düşüncelerimi de öyle bunudaki en büyük etken çevrendeki insanlar oluyor onlar ne kadar medeni ve akıllı insanlar ise sen de o kadar kolay kendini ifade edebilirsin çünkü karşındaki sana psikolojik baskı yapınca tabi ne yaşadığına göre de değişir bu şekilde özgüven eksikliği olur ve bu da zorlaşır maalesef

Duygularımı veya hislerimi rahatlıkla tanımlayabildiğimi düşünüyorum.