Ruhani bir depresyondayım, bana ne iyi gelir?

Selamlar,

Öncelikle çok geçmiş olsun. İnsan olarak hepimiz çoğu zaman zor dönemlerden geçebiliyoruz. Sende bu dönemlerden birini yaşıyorsun sanırım. Bu durumlarda eğer fırsatın varsa en iyi bulunduğun çevreden olabildiğince uzaklaşmak. Çünkü aynı yerde kalmak, aynı şeyleri yaşamana sebep olabilir.

Biraz değişiklik ve kısa sürelide olsan bir tatil sana çok çok iyi gelecektir. Yaşam tarzını da değiştirebilirsin. Yeni hobiler ve farklı alışkanlıklar kazanmak sana iyi gelecek ve iyi hissetmene sebep olacaktır. Umarım işine yarar bunlar.

Merhaba, demek ki şimdiki hayatından bir tık daha farklı bir hayat geçmeniz gerekiyor yani bu rutinden biraz da olsa sıyrılabilirseniz kendinizi daha iyi hissedeceksinizdir. Bir de burada birkaç arkadaşımız ibadete yönelmenizi tavsiye etmiş. Bunu ben de tavsiye ederim. Bir de mesela çocuk sevmek, bir fakire yardım etmek veya arkadaşlarınızla kafanıza takılan şeyler konusunda fikir alışverişinde bulunmak gibi faaliyetler de size iyi geleceğine inanıyorum. Her şeyin gönlünüzce olması dileğiyle...