Tekrar eden kelimeler?

sürekli aynı kelimeleri kafamda tekrarlatıyorum , sürekli olmuyo sadece ara sıra oluyo ve bazen de art arda oluyo. Bi istek geliyo ve stres ediceğini bildiğim halde tekrar ediyorum zihnimde ve stres ediyor çok. Yapmicam diyorum ama istek geliyo ya kafayı yemek üzereyim , dogru duzgun odaklanamıyorum hicbir seye sürekli huzursuz ediyo