Özgüven eksikliği neden kaynaklanır?

Hayır olmadı hatırladığım beynime kazınan bir şey yok yani ama çocukluğumdan beri bir utangaçlığım var okulda tahtaya çıkmaktan çok nefret ederdim okul hayatım boyunca üç kez çıkmışımdır hatta
Ama bu duruma bir anlam yükleyemiyorum dışarıda biri beni söz ile taciz etse ya da bakışlarıyla vs kavga ediyorum bağırıyorum çağırıyorum ama dediğim gibi bir kahve almak tek yemek yemek vs saçma şeyler beni aşırı geriyor

Geçmişinden bi seyler tetikliyo olmalı iyi düşün ve onu bulup o olayla yüzleş

Bilmiyorum ki düşünüyorum aklıma sadece annemle tartışmalarımız geliyor annem temizlik hastası ve mutfak konusunda çok tartışıyoruz o da bana sürekli beceriksizsin işte bizim samanımızda böyle temizlik yapılmazdı beceremiyorsun vs diyor bu beni farketmeden etkiliyor olabilir mi

Öyle bir şey de yok her istediğim oluyor yani diyemem ki ailemden şunu istedim olmadı ya da beni sevdiklerini hissetmedim vs durumu da yok