Arkadaşlar sosyal fobisi olan var mı?

halbuki olabilir çünkü yakışıklıysa başarabilir.. gülüşüyle bile tavlar ve karşısındaki kızarırsa olur ama en büyük engel ise kilolarımız.. ben kilolu olduğum için çekingenim..

Atarlanma liseli sen bu karakterinle sosyalfobin olmasa fena birsey olurmussun zaten oncelikle karakterine ceki duzen ver yav he he deyip gecmeyi ogrenemezsen hastaliktan kurtulsan bile ezilirsin.

Karakterini burada açığa vuruyorsun sana dua eden birine teşekkür etme nezaketinden acizsin. Bu konuşmada pişman olduğum tek şey sana şifa dilemem oldu, çünkü haketmiyorsun.

Önemli olan teşekkür etmen değil ben sadece nezaket konusuna değindim, vereceğin tepkileri merak etmiştim, abarttığım için özür dilerim ve tabii ki şifa diliyorum yazdıklarıma bakma, iyi geceler.

Bir yerlerden tanıdık geliyo bu sözler bir zamanların benindenn şimdilerde ise ayar olduğu tiplerinden bahsediyorum

hepsini denedim zamanında. psikologa gitmek dışında herşeyi denedim. bir çok şey işe yaramıyor

kardeşim benim seni ben anlarım bende de vardı ama birden bitecek iş dğeil bu benim senelerimi aldı 1-2 sene de düzeldim ilaçsız tedaviyle hemde ama en büyük ilaç kendin istemen :)

neyse. herşeyi deneyebilirsin ama ilacı sakın deneme. psikiyatristlerden de uzak dur. yarardan çok zararı var.

hala yenemedim derken yanlış anlama tabi ki mücadele verdim ve azalttım yıllarca. eskiden evden çıkamazdım. ama bu yıl dışarda yapmadığım şey kalmadı. şimdi sadece şu konularda kötüyüm sevgilim yok toplum önünde konuşma yapamam ya da insanlarla iletişimde bazen tuhaf hissediyorum.

peki sen iletişimde ne tür problemler yaşıyorsun. ben de mesela göz teması kurarsam karşı tarafın dediklerine odaklanamama var sonra ses tonumu kontrol edememe var bazen mutsuz çıkıyor tuhaf çıkıyor kısık çıkıyor. yani kesin karşıdaki anlıyor bir gariplik olduğunu.

Evet çok hemde gülüyorum takmıyorum mutluyum

Kız arkadaşımı kaybettikten sonra başladı herşey kurmalı saatte döndüm kalk kahvaltı yap işe git çalış eve gel akşam yemeği biraz film sabah yine aynı

Trafik kazası 3.5 yıl oldu bunalıma depresyona falan girdim işte her gittiğim yerde o vardı =(

Yani aslında pek Kurtulmuş değilim sadece internet kullanıyorum =( bazende zorla bir yere götüren var ama sana tavsiyem bir uzman ile görüş iyi geliyor

Kendini üzme olur mu bu seni daha çok yıpratır inşallah iyileşirsin geçmiş olsun

@ momogirl aynen. Sosyal fobili demek yaşayan ölü demek

Lise hayatim ezik gecti hep makara yaptilar lisede 4 kiza teklif ettim reddettim. Liseden sonra tipim degisti tamamen kendime guvenim geldi kizlar pesimde kosmaya basladi herkes dedi sana ne olmus boyle. Cok degisik kisilerle arkadaslik yaptim bir arkim gunde 3 kiz ayarliyordu nerdeyse birtanesi kapali carsida tezgahtardi 10 sene cezaevinde yatmis bir adamlada takildim ondanda cok sey ogrendim hep takildigim
İnsanlar boyle hayati gormus cozmus insanlardi. Bir sure sonra onlarin yaninda takila takila farketmeden yendim bunu farkli biri oldum simdi lisede benle makara yapanlar falan ayni masada oturamaz benimle. Eskideb bir kizla konusamiyordum kipkirmizi oluyordum nerdeyse simdi manken gibi kizlari 1 gunde yataga atiyorum :) gercekten yavas yavas oldu ama şu an cok degistim eski halimden eser yok nerdeyse :) gecmis aklima gelince sadece gulumsuyorum :)

Bende utaniyordum konusmaya insanlarla tanismaya kizariyordum sesim tam cikmiyordu bile kisik sesle konusuyordum. Simdi tamamen degistim ama neden utaniyimki onlar benden utansin eskiden gozune bile bakamiyordum kimsenin utaniyordum gozlerimi kaciriyordum yere bakiyordum konusurken simdi kizlar konusurken bakislarinla konusmadan bile insani etkileyebiliyorsun diyo bakislarim bile degisti artik oyle bakiyorumki insanlara icini okudugumu hissediyorlar tabi ben hayattada cok darbe yedim insanlardan sadece tiple olmadi bunlar hayatin aci taraflarinida yasadim ben. Ortaya boyle birsey cikti iste. Oglak burucumusun sen?

Sana tavsiyem canim herkesin soyledigi klasik sozleri soylemicem kimse kimseden ustun degil ne utaniyorsun gibi. Zamanla farkina varican sende bunun ne desem bos bak ben kizlarin yaninda hatta cirkin kizlarin yaninda bile kipkirmizi oluyordum. Birgun koydum cebime 2 milyar dedim yenicem kendimi 3 tane rus aldim otel odasina soktum dedim ciplak soyunun bende soyundum ogun sanki tepemden asagiya kaynar sular bosaldi ama ogun yendim kendimi dedim ne utanicam ya artik. Kendimle cok savastim ben yenmek icin asla vazgecme kendini yenersen dunyayi yenersin unutma bunu mucadele et savas asla pes etme.

Rica ederim , tabi okadarda yapma sen kizsin sonucta , ben zaten hep eskidende cilgin biriydim sadece guvenim yoktu kendime tipim falan degistikten sonra kendime guvenimi kazandim ve degismek icin buyuk adimlar attin . Bak bunu ben cok yaptim ozamanlar kendime öldügumu topragin altinda oldugumu dusundum ve ozaman kendi kendime sunu sordum dunyaya birdaha gelsem cekinmezdim dedim soylemek istedigim seyleri soylerdim dedim. Buda beni cok motive etti.

İstanbuldaysan takil bana 1 haftada acarim seni :)

Kanka tip olarak nasilsin peki? Guvenini kiran ne?

Hayatta hic basari kazanmamissin ondan birseyi basarmamissin bu benim diyememissin.

Kanka kendine guven ayaga kalk aynaya bak demicem sana bunlar cok klasik klişe ve yasamamis insanlarin laflari bence. Kendimi şu an 5 seneye geriye goturup kendime gore dusunuyorum bunun cozumu gercekten zaman bende boyle olurken sihirli degnek dokunmadi cunku bana. Ben hayati gordum aciyi yasadim cok buyuk acilar gordum hayatimda insanlardan hep darbe yedim lise zamani fobim varken benim icin kizla konusan arkadasim kizi kendine ayarladi dusun yani hep ozamanlar kaybettim. Hayattada buyuk acilar yasadim bu verdigim cok ufak bir ornekti , olum acisini yasadim kanka , sevdiklerim sirtini dondu param bitince , sevdigim kiz aldatti , arkadaslarim hep kullandi beni. Hayatim boyunca yuzum hic gormedi nerdeyse suanda 50 yasinda biri gibi dusunup karar verebiliyorum. Demek istedigim acilari yasadikca olgunlusucan hayatinda belli bir zaman sonra utanip kizardagin yuzune bakmadigin kisilerin busefer muhattap olup yuzune bakma geregi duymucan yani ben hepsini yasadim.

seni en iyi ben anlarım

ilaçsız yendim kendime terapiler yaptım ödevler verdim telkinlerde bulundum falan filan :) ama ilaca sakın bulaşma bak her şey beyinde bitiriyor

hayır ödevler verdim kendime mesela diksiyonum mu zayıf diksiyon dersi aldım korkum mu var cesaretlendirecek hareketler yaptım kendime sonraa kasıyom mu kendimi gevşeme hareketleri yaptım

sorun değil ama iş sende bitiyor söyleyim..