Öfkeli olduğunuz durumlarda nasıl sakinleşiyorsunuz?

Gizli Üye

(25-29)

Bir ben mi sakinleşemiyorum?

Öfkeli olduğunuz durumlarda nasıl sakinleşiyorsunuz?

Cevapla

Nasıl Soruları

10 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

u
MustiEmre Takip Et
Master Yaş: 33 , eic 99%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 4,1b cevap paylaştı.

Derin bir nefes alır ve bir müzik açarım. Ya yürüyüş yaparım ya da onu bana unutturacak bir işle geşgul olurum. Yoksa o sinir kişiye ancak zararı olur. Sinir ve stres hastalıkların başlamasına davet çıkarır. O yüzden hiiiç gerilmeye, strese gerek yok. Zaten müzik bunun en güzel ilacı. Aç bir sevdiğin müziği ona eşlik et bak o zaman nasıl unutuyorsun ve sakinleiiyorsun. Ayrıca sana yakın olan birisine bu durumu da anlat, çünkü dertler paylaştıkça azalır, mutluluk paylaştıkça artar.
Mutlu günler...

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

AtlıBirFilozof Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 98%

+1 yıl

Sinirli olduğumda sakinleşmem bazen zaman alabiliyor hemen o dakika sakin birine bürünemiyorum biraz vakit geçmesi lazım. Sakinleşmek için sahil yürüyüşü yapıyorum deniz havası almak yürümek arkadaşlarımla vakit geçirmek bana iyi geliyor. Evdeysem dizi film seyrediyorum bakmadığım farklı türde yapımlara bakmaya çalışıyorum. Ayrıca müzik dinliyorum müzik dinlemek bana çok iyi geliyor, her türlü müziği dinlerim yabancı yerli hareketli slow fark etmez her türlüsünü dinlerim.

0

0 Yorumla

u
Sosyetic_SheqiiL Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 100%

+1 yıl

Sinirlenince sakinleşmem hiç kolay olmuyor. :D 🚬, sağ sola yürürken kendi kendine konuşma :D müzik, biriyle dertleşmek, listemin başını çekiyor. Fevri kararlar alır, sinir eden ne varsa hayatımdan çıkarırım. Sonra bazen pişman olurum. Kalp kırarım, ağzımdan çıkanı maalesef kulağım duymaz o an. Öfkelenince gözü dönen biriyim. Tabii ki, bu güzel bir şey değil ama törpülüyoruz :D

0

0 Yorumla

suumisali_ Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 98%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 3,3b cevap paylaştı.

Sayıyorum.. 1'den başlıyorum saymaya, sakinleşene kadar sayıyorum..
Yıkıp dökmek kolay, zor olan fevri olmamak..
Fevri olmak geri dönüşü olmayan hatalara sebebiyet verebilir..
Artık 0'dan başlayacağım saymaya 😊Niye birden başlıyorum ki hem,0'da bir sayı 😂

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

AşkıÖldürmek Takip Et
FenomenMaster Yaş: 32

+1 yıl

Genellikle ortamı terkederim.
Yalnız kalırım müzik dinlerim.
Uyurum ve ev işi yaparım haldır haldır😂

1

0 Yorumla
MadagaskarAslanı Takip Et
FenomenMaster Yaş: 31

+1 yıl

Ortamdan kaçmak gerek. Sinir insana cinayet bile işlettirebilir. Ortamdan kaçmak gerek.

0

0 Yorumla
Saddov Takip Et
FenomenMaster Yaş: 32

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 8,2b cevap paylaştı.

Dışarı çıkar, bir sigara yakar, açarım müziğimi yürümeye başlarım. Beni çok iyi sakinleştiriyor. En güzel yöntemi böyle.

0

0 Yorumla
xgerard Takip Et
Guru Yaş: 40

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 749 cevap paylaştı.

Cidden bu konuda kendimi anlamıyorum, en öfkeli ya da en moralim bozuk olduğunda seks yapmak istiyorum, o an kafamı dağıtan tek şey seks gibi

0

0 Yorumla
Gecelerin_yargıcı_34 Takip Et
Guru Yaş: 38 , eic 99%

+1 yıl

Gece denizinin kenarında oturup öylece dinlemek ve düşünmek ben nerde yanlış yaptım diye

0

0 Yorumla
ʜᴀɴıᴍᴇғᴇɴᴅɪ Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

Kolay kolay eskisi kadar öfkelenmiyorumda koy verdim anacım. Robota bakladım duygular siliniyor.

0

0 Yorumla
07barbie Takip Et
Xper 7 Yaş: 30 , eic 100%

+1 yıl

O an karşımda kim varsa aglıyorum direk sonra agresif şekilde takılıyorum oyle

0

0 Yorumla
Tatii_Hanim Takip Et
Xper 5 Yaş: 27 , eic 100%

+1 yıl

Karsimdakinin susması lazim yoksa daha da sinirlenirim

0

0 Yorumla
WestAbyss Takip Et
Xper 5 Yaş: 37 , eic 69%

+1 yıl

Beni sinirlendirecek ortamdan kaçıyorum. Sakinleşmiyorsam bir şeyleri kırarım. Gerekirse bir insanı.

0

0 Yorumla
şeymadeniz3424 Takip Et
Xper 4 Yaş: 22

+1 yıl

Müzik dinleyerek odamı saçarak sonra tekrar topluyorum🤍🖇️

0

0 Yorumla
Ertuğrulucuncu Takip Et
Xper 4 Yaş: 27

+1 yıl

Herseyi bırakıp şarkı aç kendıne zaman ayır hiçbişey dusunme

0

0 Yorumla
Amortentiaaaa Takip Et
Xper 7 Yaş: 27 , eic 91%

+1 yıl

uyuyorum uyanınca sakinleşmiş oluyorum

0

0 Yorumla
kanya_ Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 98%

+1 yıl

Birinin canını yakarak

0

0 Yorumla
zevksuyuuuu Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 83%

+1 yıl

Daha once ofkelenmedim, sakinim

0

0 Yorumla
_GAYGünlükleri_ Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 56%

+1 yıl

Zaman la sakınleşirim

0

0 Yorumla
_ALCHERA_ Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 99%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 3,5b cevap paylaştı.

Bulunduğum ortamdan uzaklaşıp yalnız kalarak.

0

0 Yorumla
AstralZeka Takip Et
Xper 6 Yaş: 28 , eic 94%

+1 yıl

Sakinleşmiyorum bende

0

0 Yorumla
Yüce_Türk Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 95%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 375 cevap paylaştı.

Kolumu ısırırım en güzel yöntem

0

0 Yorumla
SadeTurkKahvesi00 Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 100%

+1 yıl

Heves aralığını değiştir. Düzelirsin.

0

0 Yorumla
Meriiiiimmmm Takip Et
Xper 5 Yaş: 30 , eic 100%

+1 yıl

Bu aralar bende sakinlesemiyorum

0

3 Yorumla
- sengulal10
  
  +1 yıl
  hyrdr iyi misin
  
  Yorumla
- Meriiiiimmmm
  
  +1 yıl
  @sengulal10 yolunda gitmeyen bazı şeyler can sıkıyo
  
  Yorumla
- sengulal10
  
  +1 yıl
  pdryim yardımcı olurum bklm
  
  Yorumla
majestetuncay Takip Et
Mentor Yaş: 40

+1 yıl

ortamdan uzaklaşıyorum..

0

0 Yorumla
Huzurummmmmmmm Takip Et
Yoda Yaş: 43 , eic 95%

+1 yıl

Sakinleşemiyorum

0

0 Yorumla
superpsikolog Takip Et
Master Yaş: 46 , eic 53%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 19,5b cevap paylaştı.

Sessizce oturuyorum.

0

0 Yorumla
Tviks Takip Et
Xper 2 Yaş: 23

+1 yıl

Sevdiyim biri benilmle sakin konusursa

0

0 Yorumla
Redamancy-4 Takip Et
Mentor Yaş: 22 , eic 99%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 22,5b cevap paylaştı.

Sinir olmuyorum

0

0 Yorumla
yecüc_mecüc Takip Et
Bilge Yaş: 104 , eic 96%

+1 yıl

Oturuyorum yatıyorum

0

0 Yorumla
basaranfilk Takip Et
Xper 2 Yaş: 25

+1 yıl

Tavrını ortaya koyuyorum

0

1 Yorumla
- basaranfilk
  
  +1 yıl
  Genelde sessizleşerek
  
  Yorumla
denizkaradeniz Takip Et
Master Yaş: 49 , eic 92%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 918 cevap paylaştı.

uyumaya çalışırım

0

0 Yorumla
gülümserkene Takip Et
Guru Yaş: 37 , eic 99%

+1 yıl

Onu düşünüyorum 💭

0

0 Yorumla
_Ebesininnikahı_ Takip Et
Xper 1 Yaş: 125

+1 yıl

Bende sakinleşemiyorum.

0

0 Yorumla
badarbungaa Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 100%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 5,7b cevap paylaştı.

Çay içiyorum

0

0 Yorumla
97Kerim97 Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 97%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 4,6b cevap paylaştı.

Kumar oynarım.

0

0 Yorumla
ᴛᴇꜱᴛᴇʀᴇーɴᴇᴄᴍiʏᴇ Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 92%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 891 cevap paylaştı.

Öfkeli olmuyorjm

0

0 Yorumla
poyrazaci Takip Et
Master Yaş: 37

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 2b cevap paylaştı.

Sahil yürüyüşü ile

1

0 Yorumla
Gecelerinprensi0635 Takip Et
Guru Yaş: 31

+1 yıl

Kırıp dökerek

0

0 Yorumla
TayyarRA Takip Et
Master Yaş: 32

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 7,8b cevap paylaştı.

Duvarı yumrukluyorum

0

0 Yorumla
Bordomatojee Takip Et
Master Yaş: 28

+1 yıl

Ağlarım

0

0 Yorumla
44asi44 Takip Et
Master Yaş: 35

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 4,9b cevap paylaştı.

Yalnız kalarak

0

0 Yorumla
Depresör Takip Et
Xper 2 Yaş: 24

+1 yıl

Ağlayarak 🥲

0

0 Yorumla

Devamını Gör(24)

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Öfkeli olduğunuz durumlarda nasıl sakinleşiyorsunuz?

Öfkeli olduğunuz durumlarda nasıl sakinleşiyorsunuz?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!