Kendimi çok değersizmisim gibi hissediyorum?

Kendimi dünyanın en değersiz varlığı gibi görüyorum hissediyorumda kendi hayatımda bile figüranlık yapıyorum sanki çevremdekilerde bana değer verdiklerini sanmıyorum. antidepresan kullanıyordum bıraktım sigarayı bıraktım spora başladım düzgün bir hayat surmek istiyorum ama nasıl yapacağım konusunda hiçbir fikrim yok. Sevgilimden ayrıldım ayrılık depresyonundaymışım ama hak etmeyen birinin ardından neden üzülüyeyimki? Ama bu kendimi değersiz hissetme işini ne yapacağım bana bir yol gösterir misiniz?
Kendimi çok değersizmisim gibi hissediyorum?
Cevapla