Kendime saygı duymayı nasıl öğrenirim?

Question

psikoloğa gittim ve özsaygımın çok düşük olduğunu söyledi ve güçlü ve zayıf yanlarımı sevdiğim sevmediğim şeyleri bulursam kendime saygımın olacağını söyledi bana çok saçma geliyor sizce nasıl kendime saygı duymayı başarırıım.

AyşeAfraa · Accepted Answer

Bir insan neden başkasına saygı duymaz? herkesin kabul gördüğü ve ettiği bir saygı kavramı vardır ki, bunu kazanmak için büyük bir çaba sarf edenler ve etmeyenler vardır. Herkes tabi ki kalıplaşmış saygı kavramına içinde olmak mecburiyetinde olmak zorunda değil. Herkesin doğruları ve değerleri üzerinden saygı kavramını kendilerine göre değerlendiren insanlarda var. O yüzden saygı sizin için ne demektir? Önce bu bir düşünün.
Sizin için hangi davranış biçimleri saygısızlığı girer? Herkesin kendinde hoşlanmadığı davranış biçimleri vardır. Çünkü hiçbirimiz müthiş karaktere sahip değiliz. Eksi ve artı yönlerimiz vardır. Eksi yönleriniz kendinize saygı duymanıza engel teşkil ediyor olabilir. Ama kendinizi olduğunuz gibi kabul edin. Kendine saygı duymayan kişiler başkasına da saygı duymaz. Kendinizi sevin sevmeyen bir insan kendisine kolay kolay saygı duyamaz.

54srp · Accepted Answer

Kendine saygı duymayan bir başkasınada duymaz. Kendini sevmeyen bir başkasınıda sevmez. Gittiniğiz psikolog yıllarını verip bunun üzerine okumuş. Dediğide saçma değil, doğruları söylemiş. Sen kendine saygı duymamak için saçma buluyorsun bu durumu. Saygı duymak istemiyorsun. Bu haksızlığı sen kendine yapmaya devam edersen ömrün boyunca mutlu olamazsın.

Askiyasamak · Accepted Answer

Merhaba, kendinize saygı duyabilmeniz için öncelikle kendinizle barışık biri olmanız lazım yani kendinizi olduğunuz gibi kabul edebilmek ve hayatı sevmeniz gerekiyor ki kendinize saygı duyabilesiniz. Bu bağlamda psikolog da doğru bir konuya temas etmiş yani aslında benim dediğimin başka bir versiyonunu belirtmiş sizlere. Saçma falan gelmesin yani neden saçma geliyor ki? Mesela benim sayısal yeteneğim çok iyi değil ama sözel yeteneğim var derslerde. Ben bunu kabul edip ona göre bir yol çiziyorum mesela hayatımda. Bu açıdan baktığımda bana saçma gelmiyor. Çünkü kendimi daha net tanımış oluyorum ve ona göre bir yol haritası çiziyorum, kendimi o yönde daha çok geliştiriyorum ya da bunu bilerek tercihler yapıyorum ya da yapmıyorum. Hayatta bir amacım oluyor kısacası. O yüzden size de tavsiye ederim. Her şeyin gönlünüzce olması dileğiyle...

Gizli Üye · Accepted Answer

Selam, Bu konuda haklısın. Her insan az çok kendinde olduğu ya da olmadığı özelliklerin farkındadır. Bunu başka bir insanın söylemesine gerek yoktur. Kendine saygı duyman için öncelikle kendini sevmen gerekiyor. Kendin ile barışık olman gerekiyor.  Bunun için kimsenin seni hor görmesine, aşağılamasına ve ezmesine müsaade etmemen lazım. Biraz dik başlı ve kendinden emin olman şart. İnsanlarla konuşurken göz temasını kaçırma. Yüksek sesle ve üstüne basarak konuş. Dik dur, dik otur ve rahat ol.  
 
 Bununla ilgili aslında youtubeda güzel ve faydalı videolar var. İstersen onları bir incele. İnsanın kendisine yapabileceği güzelliklerden bahsediyorlar. Ya da bir kaç kitap okuyabilirsin bu konu ile alakalı.

MustiEmre · Answer

Ayna karşısına geç. Ve kendine şöyle bir bak ve de ki "Bu hayatta benden bir tane daha yok. Ben eşsiz birisiyim ve bu yüzden kendimi çok seviyorum" de.

Ve tarzını değiştir. Ne bileyim bu saç şekli ya da boyası okur, kıyafet olur o sana kalmış.
Ayrıca sana komik gelen şeyler izle, mutlu edecek müzikler dinle.
Umarım İnşallah kendini çok çok seversin🙏
Cancazım 💫

yorumcunuz · Answer

psikoloğa bakın hele.. kafadaki karmaşıklığı çözeceği yerde , danışanının kafasını daha da karıştırmış.. bu işi basarmanı sağlamayacak ise ona neden para veriyorsun ki.. kendin başına düşünerek bu işin içinden çıkabilecek olsaydın zaten o psikologa gitmezdin.

ÖptümGeçtiMi · Answer

Psikolog ev ödevi vermiş anlaşılan, ulan zaten düzelt diye geldim :D

Daphnne · Answer

Senden daha değerli hiç bir şey olmadığını düşün kim gelip geçerse hayatından kimse kendinden önemli değil, tabi bu bencillik boyutunda olmasın kendine değer vermeyi sana verilmeyen değeri zorla almaya calismayarak ogrenebilirsin

Gizli Üye · Answer

Kendine olumlu bir benlik yaratarak, hakkinda olumlu benlik imaji olusturarak

Kendime saygı duymayı nasıl öğrenirim?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Kendime saygı duymayı nasıl öğrenirim?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!