Kafayı yedirtiyor, ne yapmalıyım?

İç sesim sanki ben değilim de bambaşka benimle konuşan birisi gibi. Beynimde bir senaryo oluşturuyorum, sonra odam da sanki onu yaşıyormuş gibi hareketler yapıyorum ciddi ciddi. Diyalog kuruyorum ama o diyalogu da iç sesim söylüyor, baya baya konuşuyor benimle gibi kontrolümün dışına çıktı resmen. Bazen beynimde bana kızan, sinirlenen bir ses oluyor ama o ses benim, ama sanki başka birisi benimle konuşuyor gibi işte anlarsınız. Bu şizofreni ve benzeri bir hastalık değil, psikoloji ile ilgileniyorum ve şizofreniyle uzaktan yakından alakam yok. Buna psikolojide maladaptive daydreaming kısaca MD deniyor. Beyinde senaryolar, diyaloglar kurma durumu ve hayallerin kontrolden çıkması olarak biliniyor. MD rahatsızlığı olan kişiler kurdukları senaryoları yaşarlar, bu normal. O yüzden şizofrensin gibi saçma sapan bir bok bilmeden yazılan görüşler görmek istemiyorum, benim derdim iç sesim ile.
Kafayı yedirtiyor, ne yapmalıyım?
Cevapla