Girişken olmak istiyorum nasıl girişken olabilirim?

Question

Benim sorunum sessiz bir yapıda olmam. Yakın arkadaşlarımla aram böyle değildir. Ama yabancı bir ortama girince çok çekingen davranıyorum. Bunun farkındayım fakat bir türlü bu sorunu çözemiyorum. Artık bu durumdan sıkıldıım ne yapmam lazım bu durumu aşmak için

hiçyolcusu · Accepted Answer

Merhaba 🍃 
 
 Bir şeyi istemek onu başarmak demektir aynı zamanda. Bunun için siz ilk adımı atmış oluyorsunuz aslında :) 
 
 Bu tarz problemler bir anda çözülemeyebilir. Biraz zaman geçtikçe, kendimizi toparladıkça daha girişken olabiliriz. Kendinizi neden ben girişken olamıyorum diye zorlamayın sakın. Dediğim gibi bunların hepsi zamanla olacak şeyler.  
 
 Sorununuz sizce nedir ilk önce bunu test edin. Sizce girişken olamamanızın sebebi özgüven kaybı mı yoksa haya etmeniz mi? Eğer insanlardan haya ediyor, biraz geri planda kalmayı istiyorsanız bu bir nebze normaldir. Fakat özgüven eksikliği biraz daha ciddi bir sorundur. Ama çözülemeyecek şey yoktur.  İnsanlarla konusmak için sebepler arayın. Konuşmaktan ve rezil olmaktan korkmayın.  Herkesin sizin gibi bir insan olduğunu kabul edin. Yeni hobiler edinin ve bu hobi etrafında insanlarla ortak paydada bulunun Kendinizi sevin, değer verin, bunu kendinize sıkıntı etmeyin. Bol bol kitap okuyarak yeni bilgiler edinin ve mümkün mertebe yüksek sesle okuyun kitapları. Sizin yeteneklerinizin farkında olan insanlarla birlikte olun. Sizi her seferinde aşağı çeken, "sen zaten çekingen bir insansın" diye sizi küçük gören kişiler varsa bu insanlwrdan uzak durun. Son olarak da sevdiğim bir psikolog olan Beyhan Budak'ın tavsiyelerini buraya oluşturuyorum. Umarım faydalı olabilmişimdir :)🌸

AyşeAfraa · Accepted Answer

Girişken olmak kolay ama eyleme geçirmek zor. Çünkü her zaman içimizde bizi durduran bazı çekincelerimiz vardır. Karşı tarafın bizlere vereceği olumlu ya da olumsuz her açıdan her şeyi ele alırız. İnsanlar genellikle hep olumsuz olanı baz alır ve olumsuz yönü düşünür. Olumsuz bir şekilde geri dönüşüm aldığımız zaman daha büyük yıkımların olacağını düşündüğümüz için ileri adım atmayız. Halbuki öncelikle olumlu yanlarını düşünmek gerekir. Eğer bizler kendimizi olumsuz olanı düşünmeye başlarsak o zaman kendimizi olumsuz olana kodlamış oluruz. Öncelikle yapmanız gereken şeyler bulunduğunuz ortamda konuşma hissiyatı hissediyor iseniz konuşun geri durmayın. Kendinize içten içe insanlarla kolayca konuşabileceğini ve onlardan bir farkınız olmadığını kendinize hatırlatın. Eğer karşı tarafı sizden farklı görür iseniz o zaman geri planda kalma taraftarı olursunuz. O yüzden sizi atılgan olmanıza engel olan duyguları ve endişelerinizi bir kenara bırakın, her girdiğiniz ortamlarda hep geri planda kalmayacaksınız illaki bunu bir şekilde aşmak zorunda kalacağınız bir an gelecektir. Çünkü hepimiz aynı düzlükte her zaman ilerlemiyoruz.

Askiyasamak · Accepted Answer

Merhaba, girişken olabilmek gerçekten bir zaman ister yani öyle ha deyince olmaz tabii ki. Fakat eğer zaman içinde değişmek isterseniz değişebilirsiniz elbette bu konuda. Yani önce kendiniz istemeniz gerekiyor. Bir de dediğiniz gibi yabancı ortama girince başta çekingen olmak bence zor bir şey. O zaman siz de ilk adım olarak, o yabancı ortamdaki insanları tanımaya yönelik sorular sorun veya onlar size soru sorunca uzun yanıtlar vermeye çalışın. Böyle böyle zamanla açılırsınız. Baktınız muhabbetleri çok sarmadı veya kötü niyetli insanlar, o zaman bir daha konuşmazsınız ya da bir araya gelmezsiniz olur biter aslında. Her şeyin gönlünüzce olması dileğiyle...

ωιтcнєя · Accepted Answer

Merhaba , Bunun en büyük nedeni özgüven eksiliğinden kaynaklıdır. Önce bu sorunun üzerine gitmen lazım. Bana göre biraz uğraş ile bu konuyu çözümlersin. Nasıl yapılacağına gelirsek biraz aktif olmak lazım. Yani gündemi takip et.  Olaylar ve durumlar hakkında bilgi olsun. Eğer bir konuda bilgin olursa yorum yapabilirsin. Yorum yaptıkça kendini aşabilirsin ve bu sorunu çözebilirsin. Göz teması, yüksek sesle konuşmak ve dik bir oturuş bunun tamamlayan öğelerdir.

Acid_Qeenn · Answer

Sizi geride tutan nedenleri bulmaya çalışın. Yeni insanların yanında kendinizi ne zaman rahatsız hissederseniz, arkasındaki sebebi de öğrenmeye çalışın. Sebeplerin farkında olursanız üstesinden gelmeniz size daha çok yardımcı olur. Kendinize hata yapmaya izin verin, hayatınızda negatif olan insanlardan uzak durun. Kendin ol, kusurların seni daha insani ve hoş gösterir...✔

54srp · Answer

Bu durum önceden bende de çok oluyordu. Değişik ortamlarda hiç konuşmazdım. Ama baktım olmuyor, üzerine gittim. Kendimi geri çekmedim. Nolcak ya dedim kimse benden üstün değil sonuçta. Biraz kendine güven gerisi bir şekilde gelecektir.

HırslıKoala · Answer

Bununla ilgili genelde şu şekilde öneriyorlar
1. Başlangıçta tanımadığınız yoldan geçen insanlar veya girdiğiniz dükkanlardaki insanlara selam verin günaydın/iyi akşamlar veya merhaba gibi.
2. İlk adımı 5-6 gün yaptıktan sonra kalabalık bir ortamda uzaktaki birine yüksek sesle seslenin bu durum sizi utandıracak ancak amaçta bu insanların sadece 1 saniye sonra yollarına devam etmeye başladığını ve size bakmadığını farkettiğinizde özgüveniniz artacak.
3. İnsanlarla kısa sohbetler kurmaya çalışın mesela durakta dururken yanınızdaki kişiye"otobüsler kaç dakikada bir geçiyor biliyor musunuz?" tarzında soru cümlesiyle konuşmaya başlayabilirsiniz karşınızdaki soğuk ve konuşmaya isteksizse sorunun cevabını alınca devam etmeyebilirsiniz eğer sıcak kanlı biriyse konuşmaya devam etmeye çalışın.
4. Final zamanı bunda gittiğiniz dükkanlardan aşırı alakasız şeyler isteyin mesela=Ezcaneden lahmacun gibi veya kasaptan dondurma gibi alakasız şey isteyin sonrada tamam teşekkürler kolay gelsin diyip çıkın.
Bunları yapmaktaki amaç aslında utandığınızda hiçbir şey olmadığını dünyanın devam ettiğini ve kimsenin umrunda olmadığınızı farketmeniz.

Kendime gelecek olursak eskiden çalışmaya çekinen, yüksek dozda sosyofobisi olan bir insandım şu an halihazırda çalışıyorum insanlarla çok rahat iletişim kuruyorum yabancı insanlarla iletişim kurmaktanda çekinmiyorum ama yazdığım maddelerden 3 ve 4ü yapmadım daha doğrusu 3ü kısmi olarak yapıyorum ama yapmak için çaba harcamıyorum.
İnsanlarla iletişim kurarken rahat olmak için diksiyon eğitimileride almanızı öneririm ne kadar güzel konuşursanız o kadar çok dinlenirsiniz ve buda size özgüven kadar youtubeda sınırsız kaynak var diksiyon ile alakalı günlük 10-20 dakikalık diksiyon çalışmaları bile gözle görülür farklar yaratabiliyor :)

Affedilmeyen · Answer

Kendini yetersiz hissetmek sanırım senin sorunun arkadaş ortamında rahat olmanın sebebi seni tanımaları sınırlarını yeteneklerini bilmeleri aynı zamanda senin de arkadaşlarını tanıman sınırlarını bilmen yetenekleri hakkında bilgi sahibi olman..

Ancak maalesef hayatın içinde her zaman tanıdıklarınla olman imkansız gündemi takip etmen olanı biteni bilmek yabancı bir ortamda sana birazcık imkan sağlayabilir. Konuşulan konuya girmek içinde birazcık öğrendiğin bilgilerin doğruluğundan emin olursan oradan yürürsün gibime geliyor

Ve rahat olmanı öneriyorum çünkü her insan yabancı bir ortamda çekingen davranacaktır..

Cottoncndy · Answer

Bence kendini olduğun gibi kabul edip sevmelisin. Herkes girişken olacak diye bir kural yok. Zamanla açılabiliyorsan, sorun yok. Her zaman girmek zorunda olmadığın bir ortamda girişken olsan ne olur olmasan ne olur. Yakın arkadaşlarınla aran öyle değilmiş işte. Sorun yok bence. Bunları neden söylüyorum; eğer sen kendini olduğun gibi kabul edip girişken olucam diye kasmazsan daha özgüvenli bir enerji yayarsın

Mhmtkrds63 · Answer

Bakış açını değiştir kararlı ol Özguvenli ol kendi işine odaklan dedikodu ve insanlar kulak asma ufkun geniş olsun çok yönlü düşün

seldaguven10 · Answer

Bu durum önceden bende de çok oluyordu. Değişik ortamlarda hiç konuşmazdım. Ama baktım olmuyor, üzerine gittim. Kendimi geri çekmedim. Nolcak ya dedim kimse benden üstün değil sonuçta. Biraz kendine güven gerisi bir şekilde gelecektir.öle yap

Uzeyy · Answer

Zamanla olabilecek bir şey bu Yapamadığın her ne varsa üstüne giderek çözersin

meropiuuu · Answer

Girişkenlik den kastın çatlak olmak gibi bir şey mi :D

almila38 · Answer

Kurslara gidip kendini geliştirebilirsin. Toplumsal etkinliklere katılabilirsin doğa yürüyüşü bisiklet vs

Cjemli · Answer

Cesaret ve bol deneme ile bir süre sonra susturamazlar seni

Derin_Drbe · Answer

Her sabah 10 kere ay layk to movik movik dersen gün boyu heycandan eser kalmiyo😂😂

Hatırlasevgilim55 · Answer

Kişisel gelişim için videolar izle

Gizli Üye · Answer

normalde cokmu ıcıne kapanıksın ve hıc bır yerde calıstınmı?

PoisoneD · Answer

girisken olarak olursun

Arrow35 · Answer

Özgüven ve bilgini arttır

AgaogluBora · Answer

kafadan saldır

Hshwhsfjfjd · Answer

Girisken ol o zmnn

Mystery1994 · Answer

Yapı değişmez

taytayko1 · Answer

Özgüven eksikliği

ByToRo · Answer

Giriştikçe açılırsın

Girişken olmak istiyorum nasıl girişken olabilirim?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Girişken olmak istiyorum nasıl girişken olabilirim?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!