Her sabah meditasyon yapan asker?

Question

Her sabah küçüklüğümden beri meditasyon yapıyorum. Bir gün yapmazsam bile kendimi boşlukta hissediyorum. askere gidicem koğuşta yapabilir miyim?

Oğuz Akyıldız · Accepted Answer

Merhaba, Tabii ki koğuşta da yapabilirsiniz, meditasyon yapmanın herhangi bir dış şartla ilgisi olmadığını zaten biliyorsunuz.  Hele ki çok küçük yaşlarınızdan beri yapıyorsanız, o zaman içsel dikkatte giderek ustalaşmış ve dış ortamdan etkilenme seviyenizi en aza indirmişsinizdir. Meditasyon tüm fiziksellik ve zihinsellikten kurtulmuş olmak demektir. Yani bir anlamda bu dünya (ki beden ve zihin dünyasıdır) ile olan ilişkiyi en aza indirgemek, belirli bir seviyede ondan kopmak demektir.  Ancak o zamandır ki, evinizde sakin ve huzurlu bir ortamda olmak ile askerde koğuşta olmanın farkı tamamen ortadan kalkmış olur. İşte gerçek meditasyon da budur zaten. Eminim ki meditasyon yaptığınız bunca yıl boyunca hayat şartlarınızın zorlayıcı olduğu zamanlarda da vazgeçmediniz.  Şunu bilin ki o anlar, bir askeri koğuş ortamından çok daha meydan okuyucu zamanlardı . Dolayısıyla zaten hazır durumdasınız. Aykırı bir örnek vermek gerekirse 1963 yılında  Thick Quang Duc isimli Budist rahip, Güney Vietnam hükümetinin din adamlarına yaptığı baskı ve eziyetleri protesto etmek için Saigon'un işlek bir caddesinde kendisini yakmıştır . Görgü tanıklarının ifadesine göre Duc, iki öğrencisiyle birlikte yolun ortasında durup arabadan usulca inerek yere oturmuş ve talebelerinden üzerine benzin döküp kendisini yakmalarını istemiştir.  Yandığı an hiç kıpırdamamış, ses çıkarmamıştır. Sizce Thick Quang Duc neden dış şartlardan (yanan bedeni de bir dış şarttır) hiç etkilenmedi?  Çünkü yanarken olabilecek en derin meditatif halinde idi. Ne acı hissetti ne de korku . Tamamen ruhsal kimliğine bürünerek inançları uğruna dünyevi hayatını sonlandırmayı seçti ve bedeninden sıyrılarak evrensel gerçekle bütünleşti. O yüzden koğuş ortamından değil, koğuş ortamıyla ilgili sürekli yorum yaparak dikkatinizi dağıtma potansiyeline sahip olan zihninizle ilgili tedbir arayışında olmanızı tavsiye edebilirim size. Size kolaylıklar dilerim. Daha detaylı bilgi, yardım ve deneyim için benimle istediğiniz zaman profilimdeki linkler vasıtasıyla irtibata geçebilirsiniz. Sevgilerimle.

E4YMASTER · Accepted Answer

Meditasyon, "derin düşünce" anlamına gelse de "rahatlama durumu" olarak da geçmektedir. Yani sizi manevi olarak rahatlatan her şey aslında sizin meditasyonunuzdur. Fakat ruhsal manada meditasyon yapmak istiyorsanız durum biraz değişiyor. En basit tekniğiyle zaman ve mekan fark etmeksizin istediğiniz zaman istediğiniz kadar yapabileceğiniz meditatif meditasyon var. Gözlerinizi kapatıp yalnızca hiçliğe ya da nefesinize odaklanmanız ve odakta kalmanız ciddi manada size ışık katacaktır. Alternatif birçok meditasyon ve teknikleri var. Hiçbir şey meditasyon yapmanıza engel olamaz. :) Varsa başka sorunuz elimden geldiğince yardımcı olmaya çalışırım.

mirmehmed · Accepted Answer

Bence rahat bir şekilde yapamayacaksın. Ve hatta bir süre sonra bırakacaksın bu senin düzenini de bozacak. Askerden sonra da yapmayabilirsin rutinin bozuduğu için. Bana kalırsa askere gitme :)

thefesra · Accepted Answer

Tabiki yapabilirsin. Normalde nasıl yapıyorsun bilmiyorum. Yani oturarak mı, ayakta mı, uzanarak mı.. Askerde birçok farklı görüşlü bireyler ile aynı ortamda bulunacağından dolayı uyku pozisyonunda yapmanı öneririm. Sonrasında koğuş arkadaşların ile bu tecrübeni paylaşıp belki onlara da bu konuda yardımcı olabilirsin :)

Smeraldo21 · Answer

İstersen uzay boşluğunda bile yapabilirsin önemli olan istemek ama zor yanları olucaktir elbette

femmetchette · Answer

Genel uyanma saatinden 30 dakika önce uyan yap kimse sana neden uyandın demeyecek, her gün meditasyonun biraz olsun mantıklı düşünmeye yardımcı olması gerekirdi

Betslp · Answer

Dalga konusu olursun. Zaten sabahin körunde kaldirilacaksiniz, yorgunluktan kendinden gececeksin. Hangi ara yapacaksin?

pelincolakci · Answer

Sence seni orada yasatmazlar dalga konusu olursun benden söylemesi

Auseng · Answer

Kalk saatinden önce kalkman lazım yoksa vakit yetmez.

darkkknesss248 · Answer

Erken kalkarsan yaparsın, artık ne kadar sürüyor ise

Shenshakraq · Answer

Ohoo koğuşun gırgırını görür gibiyim😂😂😂

avicenna90 · Answer

Neden olmasın ve ayrıca çok iyi bir alışkanlık

gizlişiy · Answer

Yapamazsın kınarlar seni

jssjowndqlndke · Answer

Olur canım niye olmasın.

Larsving · Answer

Yapamazsın öyle bir vaktin imkanın olmayacak

destunai3 · Answer

Yapabilirsin

Her sabah meditasyon yapan asker?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Her sabah meditasyon yapan asker?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!