Her sabah meditasyon yapan asker?

Merhaba,

Tabii ki koğuşta da yapabilirsiniz, meditasyon yapmanın herhangi bir dış şartla ilgisi olmadığını zaten biliyorsunuz. Hele ki çok küçük yaşlarınızdan beri yapıyorsanız, o zaman içsel dikkatte giderek ustalaşmış ve dış ortamdan etkilenme seviyenizi en aza indirmişsinizdir.

Meditasyon tüm fiziksellik ve zihinsellikten kurtulmuş olmak demektir. Yani bir anlamda bu dünya (ki beden ve zihin dünyasıdır) ile olan ilişkiyi en aza indirgemek, belirli bir seviyede ondan kopmak demektir. Ancak o zamandır ki, evinizde sakin ve huzurlu bir ortamda olmak ile askerde koğuşta olmanın farkı tamamen ortadan kalkmış olur. İşte gerçek meditasyon da budur zaten.

Eminim ki meditasyon yaptığınız bunca yıl boyunca hayat şartlarınızın zorlayıcı olduğu zamanlarda da vazgeçmediniz. Şunu bilin ki o anlar, bir askeri koğuş ortamından çok daha meydan okuyucu zamanlardı. Dolayısıyla zaten hazır durumdasınız.

Aykırı bir örnek vermek gerekirse 1963 yılında Thick Quang Duc isimli Budist rahip, Güney Vietnam hükümetinin din adamlarına yaptığı baskı ve eziyetleri protesto etmek için Saigon'un işlek bir caddesinde kendisini yakmıştır. Görgü tanıklarının ifadesine göre Duc, iki öğrencisiyle birlikte yolun ortasında durup arabadan usulca inerek yere oturmuş ve talebelerinden üzerine benzin döküp kendisini yakmalarını istemiştir. Yandığı an hiç kıpırdamamış, ses çıkarmamıştır.

Sizce Thick Quang Duc neden dış şartlardan (yanan bedeni de bir dış şarttır) hiç etkilenmedi? Çünkü yanarken olabilecek en derin meditatif halinde idi. Ne acı hissetti ne de korku. Tamamen ruhsal kimliğine bürünerek inançları uğruna dünyevi hayatını sonlandırmayı seçti ve bedeninden sıyrılarak evrensel gerçekle bütünleşti.

O yüzden koğuş ortamından değil, koğuş ortamıyla ilgili sürekli yorum yaparak dikkatinizi dağıtma potansiyeline sahip olan zihninizle ilgili tedbir arayışında olmanızı tavsiye edebilirim size.

Size kolaylıklar dilerim. Daha detaylı bilgi, yardım ve deneyim için benimle istediğiniz zaman profilimdeki linkler vasıtasıyla irtibata geçebilirsiniz.

Sevgilerimle.