Kişisel bakımim oldukça kötü ne yapabilirim? ?

Gizli Üye
Malessef uzun dönemdir gizli bir depresyondayim. Kişisel bakım yapmak bana zor geliyor. Dişimi bile fircalayamadigim zamanlar var. Oldukça tüylenme sorunum var. Kendime baktıkça daha çok kendimi değersiz hissediyorum. İroniktir ki beni bakımlı bulan arkadaşlarım var. Ama gerçekten dış görünüş te öyle. Tırnaklarım kötü diye sicak havada ayakkabı giyen biriyim. Yani bu kişisel bakımı nasıl hallederim?
Kişisel bakımim oldukça kötü ne yapabilirim? ?
3
2
Görüşünü yaz