Tükenmişlik hissi nasıl geçer?

Pskolojim iyi değil. Hayattan zevk aldığım hiç birşey yok aileme karşı aşırı soğukluk var , bir tane bile arkadaşım yok , borçlarım çok fazla , sevgilim yok. İnsan olmayı sorguluyorum artık bugün ölsem korkum yok bundan herşey acımasız ve sahte geliyor insanlara karşı hep ön yargım var. En kötüsü sürekli dalıyorum ama düşüncelerim bom boş hayal bile kurmuyorum artık.
Tükenmişlik hissi nasıl geçer?
Cevapla