Çok küçük yaşlardan beri şiddete uğradım ve insanlardan korkuyorum?

Kendimi bildim bileli sözel, duygusal, fiziksel şiddete uğradım ailem tarafından. Bunun hatta 2 yaşlarıma falan dayandığını düşünüyorum bazı belirtilerden dolayı. Bu durumdan dolayı malesef bana en ufak ters çıkan insana kırılıyorum ve korkuyorum. Korkumdan insanlarla iletişime bile az girmeyi tercih ediyorum biri ters bişey söyler diye. mesela bir erkek gerilmeyelim, tartışmayalım tarzı hani az daha uzatırsan kötü olabilir minvalinde şeyler söyleyince bile korkuyorum. Bi defasında erkek arkadaşım basit bi tartışma yüzünden bana biraz ses yükseltmişti ağlamaya başladım. nasıl atlatabilirim bu durumu?
Güncellemeler
+1 yıl
Bunu yaşayan başka insanlar da var onlar topluma adapte olabilmiş ve normal gözüküyorlar. Ben niye bu kadar güçsüzüm ve korkuyorum bilmiyorum
Çok küçük yaşlardan beri şiddete uğradım ve insanlardan korkuyorum?
Cevapla