Mental olarak iyi değilim?

yemin ederim ki mental olarak iyi değilim bana ne olduğunu bilmiyorum ama zihnimi sadece bir saniyeliğine başka birisine versem şüphesiz intihar ederdi , kafamda tonlarca soru var , hep ağlıyorum hiç bir şey yokken ve en ufak şeyde , aşırı durgunum kendimden nefret ediyorum , kafamda sürekli intihar düşünceleri var , gülemiyorum aşırı sinirleniyorum , en ufak mimiğim dahi oynamıyo kısacası zihinsel çöküşteyim. ilk başlarda geçer sanıyodum ama 3 yıl oldu annem ile babama söylediğimde ne yapalım diyorlar ben ise karşılık olarak terapi örmek istediğimi söylüyorum ama onlar en delimisin geçer o diyip duruyolar sadece sevgi istiyorum ama hep köşeye atılıyorum tekrar söylüyorum yemin ederim ki mental olarak iyi değilim lütfen lütfen yardım edin
Mental olarak iyi değilim?
Cevapla