Bedensel tatmin mi, ruhsal tatmin mi?

Çoğu zaman bu ikisini ayırt etmek imkansız çünkü içiçe geçiyorlar. Mesela ruhunuzdaki iyileşme bedeninizi rahatlatıyor ya da tam tersi de olabilir.. ve aldığımız zevk aslında beynimizdeki elektrik sinyalleri ve vücudun salgıladığı hormonlardan ibaret.. bunu ayırt etmek için, dışarıdan gelen maddi bir şeye ihtiyaç duyarak sağlanan ve bedeninizde net şekilde hissettiğiniz tatmine bedensel tatmin; maddi bir şeye ihtiyaç duymaksızın sadece düşünme ve hissetmeyle sağladığımız tatmine de ruhsal tatmin diyelim kısaca. Bedensel tatmin;
° Yemek
° Sek-s (bunu düzgün yazabilmem için xper4 olmam gerekiyor🙄)
° Uyuşturucular ve alkol
° Sigara
° Para (yani edinebileceğiniz ve sahip duğunuz nesneler)
° Spor vs
Ruhsal tatmin;
° Meditasyon
° Dua, ibadet yani huşu hissi
° Felsefi düşünceler
° Çeşitli duygular, sevgi, huzur, coşku, öfke, nefret, acı?
.
.
Soru biraz uzun umarım demek istediğimi açıklayabilmişimdir :)) Kategorize edişimde eksikler ve yanlışlıklar olabilir eleştiriye açığım.
Samiha Ayverdi' den güzel bir alıntıyla bitirmek istiyorum:
"Başım, vücudum, elim ayağım sille tokat yiyebilir; fakat kalbime kimse el uzatamaz, oradaki zevki, hiç bir buyruk tatil edemez. Ben, şu gördüğün vücud değilim.."