Major depresyon ile nasıl başa çıkılır?

Bu tarz hastalıkları dört değil ön yıl çeken hastalar var. Yemek yiyemeyip yatalak hale gelen hastalar var iyi olanlar var bu halden.
Tedavi sırasında iyileşmeyi engelleyen ya da yolında gitmeyen şeyler olabilir.
Sen tedavi olurken içinde bulınduğun ortam ( seni hasta eden şeyler hala yanında ve devam ediyosa)
İlacın sana uygun ilaç olmayabilir (ya da yan ekisinden iyileştiğini fark bile edemiyo olabilirsin)
Aşırı bi titizlikle doktora uymalısın İlaçlarda tam düzen olmalı
Seni iyileştircek doktora denk gelmemiş olabilirsin

Merhaba arkadaşlar buraya tecrübeli biri olarak yorum yazmak istedim ilk defa yorum yapcam. Niyetim gerçekten bu hastalıkla uğraşan lara az da olsa umut olmak. Ben de hastalıpımın başlarında çok araştırdım bi yaşayan dan bilgi almak çok istedim ama yorum yapanda çok az. İnşallah merak eden ihtiyacı olan herkes görsün okusun. İki senedir bunhastalıkla uğraşıyorum bende. Doğumda değişen hormonlarla tetikledi sanırım benimkini. Yaşadığım herşeyi anlatayım size
İlk başlarda
Aşırı kaygı ve yorgunlukla başlamıştı sanırım
Bu duygular nerdeyse bin katına çıktı. Kalkıp mutfaktan su alcak halim dermanım yoktu. Aylarca çocuğuma ve bana annem baktı. Yemek yapamıcak çoçuğuma bakamıcak hale geldim. Yorgunluktan sürekli yatıyo ve uyuyodum. İlerledikçe odaklanma sorunlarım başladı. Konsantre olamama ya başldım hiç bi şeye. Bunlar aşırı ciddi düzeyde yaşadım. Beş dakika birisiyle konuşup sohbet etmek beni yoruyodu başımı ağrıtıyodu. Ve aynı zaman sürekli baş ağrım vardı. İçimde oluşan sıkıntılardan ve aksiyete ataklarından bahsetmiyorum bile. Her gün kapkaranlık bi güne uyanıyodum. Uyanmak hiç istemiyodum. Herşeyden usanmıştım. Yaşıyodum ama ölmüştüm sanki.. Arkadaşlar bunların hepsi yaşandı en ağır şekliyle ama geçtii geçiyo ve geçicek.

Tesekkur ederim

Dışarı cikmaya halim yok ki zar zor halamlar yazliga getirdiler burda da odaya kapandım

Major depresyonu yenmek istiyorsan hareket etmelisin zorda olsa cabalamalisin

Çabalıcak halin yoktur. Uğraştıkça yorulursun. Bu hastalık harekete geçememek hastalığıdır. İlaç kullanmak zorundasın ne kadar geç başlarsan ilaca o kadar zorlaşır. Erken tedavi olmak önemli. Derhal doktora git. Tedavi süreci içinde dişini sıkman gerekçek. Ama çok iyi olcağına emin ol. Geçiyo. Geçicek. İlaca ön yargılı olma sakın. Başka çaren yok emin ol.