Bakımsız bir kadınım, öneri?

Uzun suredir depresyondayım. Kendime dönem dönem iyi bakarım, çoğunlukla iyi bakmam. Dişimi fırçalamak bile zor gelir. Ve bilmiyorum iyi birşey değil. Ama alışkanlığa dönüştü. Ne önerirsiniz?
Bakımsız bir kadınım, öneri?
Cevapla