Alınganlığımı tamamen yenmem mümkün değil mi?

Question

Alınganlığım bazen fazla nüksediyor. Bazen alınganlığım aşırı derecede fazlalaşıyor. Özellikle de stresli olduğumda veya yoğun duygular hissettiğimde. Bazen bir insanın kaşını gözünü oynatışının benimle ilgili olasından bile korkuyorum ama biliyorum yani insanların mimiklerinin benimle alakalı olmadığını. Çoğu zaman alınganlığımı fark ediyorum ve mümkün olduğunca alıngan davranışlar içerisine girmemeye çalışıyorum, çocuk gibi sen bana bunu neden yaptın denemeye çalışıyorum. Ama bu alınganlığım çok fazla. Yapım bu ama ben her şeyden kolay etkilenen birisiyim. Böyle şeyler düşünmek istemezdim ama düşüncelerime engelolamıyorum. Sanırım yapabileceğim en güzel şey düşüncelerimi çok fazla umursamamak olur. Çünkü her ne yaparsam yapayım bu tarz düşünceler aklıma gelecek. Çünkü istemsiz olarak insanların mimiklerine, ses tonlarına ve söylediği şeylere çok fazla dikkat ediyorum.

ta00ta · Accepted Answer

Aslında detayda çok güzel bir şekilde kendini anlatmışsın, bu durumun farkında olman çok güzel. Çünkü farkına varamadığın bir şeyin üstesinden de gelemezsin.
Kafaya takmaya başlarsak düşüneceğimiz ve takılacağımız o kadar nokta var ki.. seninki de alınganlık demek ki. Kendi düşüncelerinden çok, insanların düşüncelerini umursamamayı öğrenmelisin aslında. Biri seni alakadar etmeyen bir şey yapıyorsa neden alınasın? Ya da biri olmadığın bir şeyle suçluyorsa seni, sen kendini bildikten sonra bunun ne önemi var? Ya da o yarın hatırlamayacağı bir şey yaptı diye bugün sen kendini neden üzesin?
Tek yapman gereken tüm bu olaylara farklı açıdan bakman bence. Herkes kendi hayatını yaşıyor, sen de öyle. Ve biz kendi hayatımızda en iyisi olmalıyız, bir başkasının en iyiliğine göz dikmeye veya kusurlarına bakmaya gerek yok. Onlar bizim hayatımızla ilgileniyorsa bunda da kafaya takacak bir şey yok. Hayat benim değil mi? O zaman laf söylemek neden sizin? Biraz vurdumduymaz olunmalı sanırım alıngan olmamak için, ya da insanları kırmaktan çekinmemeliyiz. Çünkü kimseye kötü söz etmeyeyim derken, böyle ince düşünemeyen insanların kötü sözlerine maruz kalıyoruz ve olan bize oluyor.
Ben zamanla törpüleyeceğin bir şey olduğunu düşünüyorum. Ki sen de her şeyin farkındasın, atman gereken en önemli adımlardan biriydi. 🙃

Askiyasamak · Accepted Answer

Merhaba, alınganlığı tamamen atlatabilmek aslında mümkün yani bu tamamen sizde biten bir şey. Eğer gittiğiniz ortamlarda insanlardan beklentinizi düşük tutarsanız ve size olan anlayışlı tavırları bir ekstra olarak görürseniz yani olmasa da sorun etmem diye düşünürseniz, bunu yenebilme şansınız var. Şahsen bu dediğimi ben de kendi özel hayatımda uyguluyorum. Tabii ki herkes hassas ve anlayışlı olsa çok güzel bir dünya olurdu bu dünya ama ne yazık ki herkes öyle değil. O yüzden bu hayatta bunu yaşayarak ilerlemek daha sağlıklı ve daha az hayal kırıklığıyla yaşamak demektir aslında. Herkes hayatını yaşar gider ve kimse sizin ne kadar alındığınızla ilgilenmeyebilir ve ilgilenmez de. O yüzden siz öncelikli olarak kendi ruh sağlığınızı korumayı düşünün. Her şeyin farkındasınız yani yazdıklarınızdan da onu çıkardım yani o zaman bu sorunun rahatlıkla üstesinden gelebilirsiniz yani hiçbir sıkıntı olmaz merak etmeyin :) Her şeyin gönlünüzce olması dileğiyle...

54srp · Answer

Biraz zor ama alışabilecek bir durum. İnsanlara gereğinden fazla anlam yüklemekten vazgeçerek bunu başarabilirsin.

Wlesya · Answer

Alınganlıkların yersiz ise tamamen yenmen mümkün.
Örneğin; Birisi sana birşey söylüyor ise bunu üzerine almak yerine bu eleştirileri değerlendirebilir kendine çeki düzen verebilirsin, alınmak yerine gerçekleri görmeyi deneyebilirsin mesela.
Çünkü seni seven kişiler sana boş yere eleştiride bulunmazlar, sen daha iyi bir yerlere gelesin diye senin hatanı sana söyleyebilirler. sen kendi hatanı göremeye bilirsin, insanoğlu kendini çok fazla sever görmez hatasını.
Ama bunu bir yakınımız, arkadaş, eş, dost, görür ve bize söyler ise bunu alınganlık ile değerlendirmek yerine kabullenerek değerlendirebiliriz, işte kabullendiğimiz zaman alınganlık da ortadan kalkmış olacaktır.🌸

aphelionnn7 · Answer

Alınganlık zamanla azalıyor bende çok stresli olduğum günler bana söylenen iltifatı bile acaba dalga geçmek için söyledi diye düşünüyorum ama biraz mantıklı düşününce öyle olmadığını görüyorum alındığım şeyi üçüncü bir kişi gibi gözlemliyorum  ya da  biraz uzaktan bakıyorum böylece çoğunun aslında benle alakası olmadığını görüyorum Beyhan budak'ın alınganlık videoları var bir göz at istersen

BlueCupcake · Answer

Bunu kendi kusurların varsa yüzüne vurarak yapabilirsin hem eleştiriye açık olursun hemde alıngan olma huyun dibe iner. 1. Dereceden yakınlarından eleştiri de duymak istemen de bu konuda yardımcı olabilir sana.

Gizli Üye · Answer

Herkese iyi, nezaket dolu davranarak ve âdeta kendimizi adayarak, bize de aynı şekilde davranılacağını umarız. Oysa, başkalarına karşı kibar davranmak, her seferinde kabul ve onay görmez. Yaptığımız şeyleri, karşılığında bir şey beklediğimiz için değil de sırf istediğimiz için yaparsak, başkalarına ve kendimize daha iyi davranmış oluruz.

mutsuzben47 · Answer

Mümkün, insanları takmamaya başlayınca takmıyorsunuz artık.

Sosyalist71 · Answer

Psikolog videoları izleme bu birincisi.. yüzde 90 nı sarlatan. İzleyeceksen İzzet güllüyü izle. Bir de soru hiç sevdiğin birisini kaybettin mi?

Ayıfikirlişahıs · Answer

Alınganlık bir sebebe dayanır. Bu sadece bi semptomdur tabiri caizse 😊 onuhalletmek gerek

Nükleerteori · Answer

Kişiliğin böyle. Değişmez. Sadece belli etmemeye çalışabilirsin

Yapılıesmer · Answer

Yengeç burcumusun sen

persordinary · Answer

Değil bende aynıyım

yasin_s · Answer

Belki olabilir

ilaydalfaa · Answer

sana bağlı

Alınganlığımı tamamen yenmem mümkün değil mi?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Alınganlığımı tamamen yenmem mümkün değil mi?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!