Narsistliklten nasıl kurtulurum?

son 3-4 senedir üzerime bi narsistlik geldi ne biliyim her işte başarılıyım sürekli daha iyisi oluyor dış görünüş olarak çok yakışıklıyım standartlarım baya üstündeyim her anlamda iyiyim eskiden çok mütevaziydim ama son 4 yıldır çok yüksek bi kendini beğenmişlik ego var hafiften huysuzlaştım insanları bazen kırıp üzebiliyorum falan herşeyi ben bilirim havası açıkca yazdım çünkü durum bu yani nasıl geçer bu kalbimde hissediyom sanki tuhaf bişey