Ne yapmalıyım bundan kurtulmak için?

Bana güven böyle dönemler her insanın başına gelir hayattan soğursun yalnız hissedersin bunalırsın sonra geçer hayat devam eder.

Tabiki seni üzen bir olay bu durumu tetikler ve depresyona girersin. Ama geçici işte bak geçtiğinde bana hak vereceksin. Böyle şeyler insanın hayatı boyunca ara ara yaşayanabiliyor. Çok sevdiğim kız arkadaşım beni terkettiğinde 2 ay evden çıkmadım eve yemek söyledim alkol söyledim içtim. Hayat benim için bitmişti bir anlamı yoktu toparlayamam diyordum öldüm gibi bişeydi yani. Ama sonra ayak uydurmaya başladım yavaş yavaş mecburen çünkü hayat devam ediyor. Bir süre sonra da düzeldim. Yaşadığım en ağır depresyon buydu. Seninki o kadar sürmez

En zorunu başarmışsın. Bundan sonrası daha kolay. Kökünden bitirmelisin bu sorunu. Kaçmak yerine üzerine giderek

Korktuğun sürece onun esiri olursun. Üzerine giderek onu yenersen o senin esirin olur o senden korkar

Elinde. Kimseye taşıyamayacağı yük verilmez unutma bunu