Hiç eğlenceli değilim, hiç komik değilim, sohbetim sarmıyor ve çok sıkıcıyım?

Sosyal fobi içerisindesiniz, kendinizi yeterince ifade edemiyor ve sürekli yanlış yapma düşünceleri sanırım, böyle monotonluktan kurtulmak için bunun altında ne gibi sebepler yatıyor onları çözüme götür, bu dış görünüş olabilir veya başka nedenler önemli olan bu durumundan rahatsızlık duyman, özellikle söylemek istiyorum kendini bir anda değiştiremezsin bunun yaşadıkların ve gördüklerin üzerinde etkisi olacaktır, mesela zamanla şu an ki bulunduğun durum sana saçma gelecek. İlk önce yapacağın şey yanına eğlenceli bir insan bulmak onunla birlikte aktiviteler ve sosyalleşme içinde bulursun kendini ve bu konuda korkuların varsa üstüne git mutlaka yeni bir arkadaş edinmek istiyorsan insanlarla konuşmaktan çekinme. Olumsuz Düşüncelerden ve kendini yargılamaktan uzak dur.