Kompleks haline getirdiğim bir fiziksel özelliğimi nasıl yenebilirim?

Boyum asırı uzun geliyo bu yüzden hiçbirsey yapamıyorum 175 boyum yatagımdan çıkamıyorum ders çalışamıyorum napıcamm
Kompleks haline getirdiğim bir fiziksel özelliğimi nasıl yenebilirim?
Cevapla