İmtihanım çok zor geçiyor dayanacak gücüm kalmadı ne yapmalıyım?

İnancın veya sevdiklerin için bu imtihana katlanmak zorundasın. Şimdi canına kıysan her şey daha mı iyi olacak sanıyorsun. Arkanda bıraktığın insanları üzecek, kahredeceksin, Allah'ın emrine karşı gelmiş olacaksın. Hem bu dünyanı hem de ahiretini karartacaksın. Herkesin kendince dertleri var ve zamanları bu dertlerinden kurtulup hayal ettikleri hayata kavuşuyorlar. Eğer sen de yaşadığın her şeye katlanıp yine de haline şükredersen senin içinde mutluluk kapıları açılacak. Unutma ki bu hayatta sadece pes etmeyip savaşanlar mutluluğu yakalayabilir.

Hiçbir şeyi hafızandan silemez veya sildiremezsin. Ama olabildiğince az hatırlamak senin elinde. Teknolojiyle arana mesafe koy. Bağımlılık insanı hissizleştiriyor. Kendine fayda sağlayabilecek uğraşlar edin. Geçmişe takılarak ilerleyemezsin. Şu anda devam eden zorluklara karşı güçlü durmalısın, kendine zarar vermek senin için bir seçim olmamalı.

Varsa ailenden destek al, senin arkanda olduğunu hissettiğin kişilerle vakit geçir. Derdini anlat, bir psikiyatrist de olabilir, içine kapanma.