Jet lagtan en kolay nasıl çıkılır?

Gizli Üye
Dün kuzenim geldi Kanada'dan, kendini hiç iyi hissetmiyor, testi negatif çıktı biz de jet lag çarptı falan dedik ama cidden jet lag olabilirmiş, bundan en kolay nasıl çıkabilir? Çarpmasa bile jet lag durumu yaşayanların ne yapmasını önerirsiniz?
Jet lagtan en kolay nasıl çıkılır?
12 Cevap