Uykum çok ağır ne yapmamalıyım?

Gizli Üye

(25-29)

12 saat veya 10 saat rahat uyuyom erken kalkamiyom ne yapmalıyim

Cevapla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

hazretiPRENS Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 99%

+1 yıl

Şimdiii
telefonun titreşimini en yükseğe çıkartıyorsun
Yatağından uzak bir yere koyuyorsun
Ama titredimi koyduğun yerden ses çıkacak masa vb şeyler
Uyanıp alarmı kapatayım derken ayılıyorsun. Olay bu

1

0 Yorumla
Peugeot90 Takip Et
Guru Yaş: 43 , eic 35%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 1b cevap paylaştı.

Normal degil. Ben vallahi en fazla 5 saat uyuyorum. 5 saatten. Fazla uyudum mu tüm gün baş ağrısı çekiyorum. 10-12 saat çok fazla

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sen nasıl 5 saat de kalkiyon
  
  Yorumla
- Peugeot90
  
  +1 yıl
  Vücut bir çalar saat gibi kalk kalk diyor. Kendimi bildim bileli böyleyim. Hatta yaz ayında daha az yatıyorum. Yani toplasan haftada abartmıyorum 24 saattir. Haftanın sadece 1 günü uyurum.
  
  Yorumla
Meldel Takip Et
Xper 6 Yaş: 27 , eic 100%

+1 yıl

Enerji harcamanız lazım, yorgun olursanız erken uyursunuz ve sabah da erken kalkarsanız.

0

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Öyle demiyom 6 saat falan uyumak istiyorum
  
  Yorumla
- Meldel
  
  +1 yıl
  Tamam işte, bunun erken uyumayla alakası var.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Benim arkadaşlarım erken uyumuyo ama kalkiyolar
  
  Yorumla
- Meldel
  
  +1 yıl
  Uyandığınızda nasıl hissediyorsunuz?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ölü gibi coğunlukla
  
  Yorumla
- Meldel
  
  +1 yıl
  Anladım, fazla uyku iyi gelmiyor. Ben kendi fikrime katılıyorum, gün içinde hareketli olursanız ve elektronik aletlerden uzaklaşırsanız akşamları erken saatte uykunuz gelir. Sabah da erken saatte tam olarak uykunuzu almış şekilde uyanırsınız. Deneyin bence.
  
  Yorumla
sierravista Takip Et
Master Yaş: 22 , eic 100%

+1 yıl

keşke bende öyle olsam ya ben 1 saat rahat uyuyamıyorum

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Keske yer uyku düzenimizi degistircek
  
  Yorumla
missmaii Takip Et
Xper 6 Yaş: 26 , eic 98%

+1 yıl

Bende öyleyim. Vitamin eksikliği vardır.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hangi vitamin eksikliği c mi e mi
  
  Yorumla
- missmaii
  
  +1 yıl
  Zaman zaman kalsiyum eksikliği de sizi uyumaya teşvik eder. Ayrıca, B2 ve 12 vitaminleri ile aynı kategoride bulunan B6 vitamini eksikliği durumunda insan vücudunda uyku bozuklukları baş gösterebilir.
  
  Yorumla
persordinary Takip Et
Master Yaş: 23 , eic 99%

+1 yıl

Alarm kur düzene oturt

0

0 Yorumla
tekinaymelisa Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 101%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 377 cevap paylaştı.

Alarm kur

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Denedim olmuyo
  
  Yorumla
- tekinaymelisa
  
  +1 yıl
  Biraz araştır internette fazla uyuma problemi falan diye
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Uykum çok ağır ne yapmamalıyım?

Uykum çok ağır ne yapmamalıyım?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!