Fazla düşünme sorunu olanlar bununla nasıl başediyorsunuz?

Gizli Üye

(25-29)

İşten ayrıldığımdan beri doğru düzgün uyuyamıyorum 10 gün oldu kafamda sürekli işteki olaylar dönüp duruyor, geceleri terleyerek uyanıyorum, 10 günde toplam 10 saat uyumamışımdır kim ne derse herşeyi üzerime alınıyorum vardan yoktan nem kapıyorum bununla başa çıkamıyorum ne yapabilirim

Cevapla

Çok Süper Cevap

Emreozdere55 Takip Et
Bilge Yaş: 32 , eic 67%

+1 yıl

Bu durum beni de çok fazla yoruyo açıkcası. Herhangi bir şey ile uğraşmadığım sürece sürekli düşünüyorum ve kafam o kadar ağrıyor ki. Bunun için son 1 senedir felan sürekli birşeyler ile uğraşıyorum işime yarasın yaramasın. Gündüz zaten işteyim, akşamlar online oyun oynuyorum, bol bol mutfağa girip yemek yapıyorum vs yani bir şekilde akfamı meşgul ediyorum. Uyurken de yatağa yatıp uyumayı beklemıyorum video vs acıp onu izlerken uyuya kalmaya calsııyorum yoksa kafamı yastığa koyduğum anda 10 sene önceki olayı bile düşünüyorum bazen

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

siyahkuğu-_- Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 95%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 405 cevap paylaştı.

Bu bir zamanlar bende de oluyordu şükür atlattım
Ne yapman lazım? kaçmak yerine dahada yüzleşeceksin olayların nedenlerini sonuçlarını kafanda ölçeçeksin seninle olan sorun veyada başkasıyla olan sorunları basite indireceksin. ne kadar saçmaymış kafaya takılacak bir şey değilmiş diye düşünürsen o kadar kurtulursun ben öyle baş ettim

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

aaasssddd___ Takip Et
Xper 1 Yaş: 41

+1 yıl

Merak etme kafanda kurduğun çoğu şey kurgu yani gerçek değil bu bir hastalık bir şeylerle uğraş yoksa geçmez

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Kaygı bozukluğu bu. Psikiyatriste gitmelisin

0

0 Yorumla
GrahamBullet Takip Et
Xper 4 Yaş: 105

+1 yıl

Düşünmüyoruz

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Fazla düşünme sorunu olanlar bununla nasıl başediyorsunuz?

Fazla düşünme sorunu olanlar bununla nasıl başediyorsunuz?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!