Psikiyatriste ne anlatmalıyım bilmiyorum?

ilk seans nasıl geçiyor aranızda hiç giden var mı?
çekingenliğim ve sosyal kaygı için psikiyatriste gidicem ama ne anlatıcağımı bilmiyorum ve yaşadıklarımı da unutuyorum bazen, kafamda toparlayamıyorum. zaten çekingenim ya tam olarak derdimi anlatamazsam diye de korkuyorum. anlatamayınca da tedaviye ihtiyacım olmadığını düşünebilir.
lütfen yardımcı olun
Psikiyatriste ne anlatmalıyım bilmiyorum?
Cevapla